走り人のブログ

ランニング！

今日は城山競技場での練習会だが、台風4号の雨でグランド周回コースはぬかるんでいると判断し中止 。

午後は駒ヶ谷ジムでの筋トレ、今日は軽めに階段登りと筋トレは4種類2セット実施。 ステアマスター（階段登り）レベル8～15　　45分　、筋トレ２セット 、レッグエクステンション　・レッグプレス　・ローマンベンチ　・クランチ　走れなくてストレス過多！。ZKM駅伝に間に合うか？？？？。アセリが出て来ます。　

　尼崎たそがれジョギングの件ですが、私の不参加の代わりに神埼RC八木さんの参加を、「たそがれ事務局」辻本さんに承諾して貰えました、5km21分を切って貰える事を期待します。（八木さんから連絡あり）　　　　　　

暇つぶし！ 

　19日の米ダウは206.04ドル安の15112.19ドル。要因は連邦公開市場委員会（FOMC）で政策金利及び現行の量的緩和の規模は維持されたが、米国経済の改善が順調に続けば、年内に量的緩和縮小に取り掛かる、2014年半ばには量的緩和自体を終了との見通しが示されると、引けにかけて大きく下落する展開となった。また連銀が量的緩和縮小への具体的なロードマップは雇用を重視しており、政策金利は失業率6.5％、量的緩和については失業率7％が目安。

　ドル・円は94円95銭から97円03銭まで上昇し、96円60銭で引けた。要因はFRB議長が経済の展開次第で、年末までに資産購入ペースを緩め、2014年中旬に終了する可能性を示唆したことを受けた米国債券利回りの上昇に伴うドル買いが加速した。
 シカゴ日経225先物清算値は大証比100円安の13160円。
 外国証券経由の注文動向は、差し引き580万株の買い越し。

日経の今日はシカゴ日経225先物追随か為替追随か、今後の方向性を見極めるいい参考でした。海外株安や長期金利上昇を受けて幅広い銘柄が売られ、日経平均株価は前日比230円安の13014円と、大幅に反落した。為替は午後3時現在、96円97～97円00銭と前日（午後5時、95円00～08銭）比1円97銭の大幅ドル高・円安。今日の展開での限りでは、円安と株価との相関は薄れて、やはり若干先物追随のようでしたね。中国、インド株安やルピー安の影響もありましたが。証券部門で、「すぐに反転というわけにはいかないが、マーケットは落ち着きを取り戻しつつある。徐々に底打ち感が出てくるのではないか」との声もあるようです。