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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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ランニング！
早朝すざましい雨脚で目が覚める、寝室の窓は全てオープンにしていたので、慌てて閉めながら景色を確認すると、スコールで遠くは確認不可能、内心これで今朝の練習中止と二度寝に決め込みベッドイン。。、。午後、坐骨神経痛も少しずつ完治方向へ向かっているので、今日はトレッドミルだけのジムトレと決めて駒ヶ谷体育館へ。目標はジョグのみで15ｋｍにトライ。最初は7.5km/hでスタート後少しずつUPして10km/hまでもって行くが、10では痛みが徐々に増してくるので9.5km/hにダウンして持久力養成。結果1:37'でゴール、久しぶりのロング完走やりました！！！当分は機械の力を借りて復活を狙います、次回目標は20ｋｍかな。
暇つぶし！
23日の米国ダウは22.19ドル高の15567.74ドル。 ドル・円は100円14銭から99円42銭へ下落し、99円45銭で引け。 シカゴ日経225先物清算値は大証比65円安の14715円。 外資系証券の注文動向：差し引き540万株の買い越し。
今日の日経は、寄り付きで反落、シカゴの日経（円建て）の14715円にさや寄せ。午後はドル／円がやや円安方向に振れたことで、買い戻しが入り、一時はこの日の高値となる14751円（前日比26円安）まで引き戻したが、最終的に47円安の14731円と3日ぶりに反落。
