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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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ランニング！
２日目の早朝ジョグ、昨日からの筋肉痛で大腿筋がバリバリです、そんなに距離も走っていないのに反動のきつさに少し戸惑っています。昨日と違う点は臀部の痛みがさほどなく、大腿筋の痛みに気をとられる事かな？最初の２ｋｍほどは筋肉もほぐれていないので辛いが後半の３ｋｍは昨日と比較するとだいぶましになってます。計測は３０’０１”でまずまずでしょうか。
兵庫マスターズ陸上競技大会（１０／１４ 会場：ユニバー記念陸上競技場）に今日申し込みました、種目は５ｋｍのみです。後一月しかないし回復がどこまで進むかも不明ですが、取りあえず申し込んでこの大会を目標に前に進もうと思っています。
リコリスの新芽。
先月植え込んだリコリスの新芽がでてきました、９個の内３個しかまだ出てきてませんが、順次期待しましょう。
ラジアータ（曼珠沙華）
濃黄色のオレーア
暇つぶし！
予想ﾚﾝｼﾞ：14400円－14650円 1ドル＝100円00銭－101円50銭(ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾀｰ)
NYダウの続伸を受けて、日経は14500円台に乗せる場面もあった、前日まで人気化していた五輪関連株は利益確定売りに押される一方、五輪のインフラ関連から低位建設株へと物色の矛先が広がった。五輪関連株から円安で輸出関連株へ物色の矛先がシフトしたのか？14：00過ぎ頃から前日終値付近まで調整した。株価は前日比1円高の14425円とわずかながら3日続伸。
