走り人のブログ

ランニング！

　　今日は城山公園での練習会に少し遅れて参加しました、グランドの周回コースでは、もう個別に練習開始しています。３週間前から参加してくれた植村さんはその後も毎回参加です、植村さんのフルベストは2:50'20"（福知山）です。今日も各自メニューをこなしています、杉本さんは1ｋｍｘ10本のインターバル、田中さんは1kmx5本のインターバル、植村さんは野球場横の下りから150mのダッシュ、そして今日から田野さんも参加。田野さんは500ｍのタイムトライアルを数本こなしていました、やはり速い人のフォームは綺麗です、頭が横及び上下方向の変動がまったくなく、頭だけみているとスーッ、と流れている感じです。いい人が練習会に参加してくれました、みんなの励みにもなるし私自身の目標にも。「走り人」の集まりっていい刺激が一杯ですね。　今日で走り始めて3日目、少しずつですが筋肉も順応してきています。

暇つぶし！

　　11日の米ダウ平均は135.54ドル高の15326.60ドル。　要因は、オバマ大統領がシリア問題に関して演説を行い、ロシアの提案を検討し外向的解決を優先する姿勢を明らかにしたことが好感された。ドル・円は100円29銭から99円84銭へ下落し99円95銭で引け。　シカゴ日経225先物清算値は大証比25円高の14465円。