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2015.01.18
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久しぶりの２２ｋｍ走破。

カテゴリ： カテゴリ未分類

ランニング！

　　ウッデイＲＣの練習会！、昨日の疲れがあるのか今日は「棒の体」でした、距離を伸ばすほどにギクシャクな動きになり、後半は体感温度も低下。どうにか２２ｋｍ走破して即湯へ飛び込みそのまま仮眠してました。少しずつ距離にならして行く為当分ＰＴに特化ですね。。

今日の高橋さん調子良さそうでした、調子いい時はフォームも綺麗ですね、登坂中の蹴りだしが特に良い。後方から他人のフォーム見学もいいもんです、明日から真似してみよう。。。






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最終更新日  2015.01.18 14:28:10 コメントを書く


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