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雑誌を読んでいたら、インフルエンザ対策の特集が載っていました。
昨シーズンは、私以外の家族3人がインフルエンザにかかりました。
自分もインフルエンザに感染したら・・・誰が家族の看病をするの・・・寝てられない
等と気合いを入れてたら(もちろんマスク等の予防をして)私だけ感染しませんでした。
雑誌の特集には「今は絶対風邪をひけない」という「気の張り」が免疫力を高める事もある。と書いてありました。
気が張っているときは、交感神経が緊張するので免疫力が高まり、風邪をひきにくくなるとの事。
ただしこれは、健康でストレスや疲れがない余力のある人の場合だそうです
何年か前まで我が家では家族で予防注射をしていましたが、予防接種しても子供が感染した事があったので以来接種していません。
旦那の会社では、家族全員の予防接種代金を補填してくれるのですが(上限あり)旦那も「接種して腕が腫れるだけ腫れて、しかも感染するなら普段から対策してた方がいい」と。
私も接種する毎に腕の腫れが酷くなり、一時は腕が上がらなくなる程。その時、医師には「2・3日で良くなりますから」とキッパリ言われました。
結局、1週間ほど腫れてましたが![]()
さて、雑誌にはインフルエンザ対策として