2008.12.06
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50600)
カテゴリ： その他
ウォーキングに行く前と帰ってきた後でどれくらい
ストレスが減っているかを調べるというもの。
唾液で調べることが出来るようです。
綺麗な景色を眺め綺麗な空気を吸い森林の中を歩く。
みなさん見事に ストレスフリー になって帰って来ました。
もう紅葉を見に行くのにはちょっと遅いかもしれないし
なので公園にでも出かけようかと思ったけれど、
今日は風が冷たくて外に出るのは・・・・・無理でした。
お天気のいい暖かい日に暖かいお茶と本を持って出かけてみよう。
いつも 心おだやか で ストレスフリー で過ごせるように。
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