2008.12.29
カテゴリ： 本
先日、図書館で借りてきた本です。
１．間違った習慣を見直してキレイになる
２．「キレイ」を底上げするシンプル
３．生活の中で美人を磨く
４．簡単！クイック美容エクササイズ
５．「エイジレスな女」をつくる心の持ち方
５章から構成されています。
年をとると月日が経つのが速くなると感じるのは
自分の行動の速度が遅くなってるからなのだ
そうかもしれません。年々スローになっているような気がします。
いろいろな色に染まることができる柔軟性それが若さです。
「こうあるべき」「これしかできない」と自分の枠の中から出られなくなるのが
老いなのです
だんだん自分の考え方が固執してしまうことあるかも。
必要の無いものを捨てて暮らしの贅肉を落とす
暮らしもシンプルに。それが身体と心をラクにするヒントです。
お金のかからないエイジレス美人術
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