2009.04.30
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50690)
カテゴリ： 健康・美容
おまけに、夢の中でも叱っている・・・・
ストレスを発散させなくちゃ。
ということでマッサージに行ってきました。
リフレクソロジーが２０分。フットバスに入り膝まで痛気持ちいいマッサージ。
足の親指が凄く痛い
ストレスが溜まっていたり眼精疲労などだそう。当たっていますね。
ボディケアが４０分。
全然、皮膚が赤くならないということで血行不良らしいです。
運動不足もありますね。ストレッチも思いついたときだけじゃダメですね。
今日はお風呂上りに忘れずに ストレッチ しなくちゃ。血行促進。
オルゴールの音色が流れそれにとても綺麗なお姉さん
とても癒されストレス発散になりました。
今度はストレスがなくても行こう。
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