2009.06.07
テーマ： 今夜のばんごはん(53057)
カテゴリ： 食べ物
今日の晩ごはん
たぬきうどん、茹で豚の胡麻ソース、おからコロッケ、卯の花、ふろふき大根
今日は暑かったので冷やしたぬきうどんにしました。
豚肉・胡麻にはB1が豊富で 疲労・だるさ に効果があるそうです。
茹で豚に胡麻ソースで効果倍増です。
昨日、「おからコロッケ」が好評で今日も食べたい
ということなので２日連続です。おから がまだ余っていたので『卯の花』にしてみました。
今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
最近
の日が多かったけれど今日は久しぶりに晴れていいお天気でした。気温差が激しいので体調を崩さないようにたっぷりの睡眠ときちんとご飯を
食べるように心がけたいですね。
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