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BCAA　ダイエット

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2007.02.28

TV通販で人気上昇中！スレンダーシェイパー！「チョー振動」の秘密は、5段階のタッピング・バイブレーションシステム！

カテゴリ：ダイエット

自分から身体を動かすことなく理想的な燃焼ボディを目指せます。「チョー振動」が気になる余分な脂肪はもちろん身体の奥の奥の筋肉まで強制的に
揺らし、あなたの身体をエクササイズモードへと導いてくれます。

操作は手元のリモコンですべてOK。テレビを見ながら、仕事中に、リラックスタイムに。気になるところへ巻くだけ！
あとは身を任せるだけの簡単エクササイズ。ゆれるエクササイズを体感してください。スレンダーシェイパーはコンパクトに収納できるから持ち運びもラクラク。

いつでもどこでも簡単エクササイズ。使いたいときに使う事ができるのがシェイプアップ成功の秘訣です。簡単なリモコン操作でリラックスしながら、おなかは
もちろん、弛んだ二の腕からスリムなレッグライン、ヒップラインまで使用できます。

■サイズ■縦135×横14×高さ4.5cm
■セット内容■メインベルト、ACアダプター、キャリーバッグ

うねるウエスト！ラセン運動　『フトラセン』

座るだけ！回転機能がぽっこりお腹を整える。
体の歪みを整え筋力と代謝をアップ！

歪みを整えながら筋力や代謝もアップ！
座ればスッキリ！回旋シーソー運動。

体幹部の筋肉や深層筋を刺激！
スイッチを入れると座面が傾いて円運動を開始。当然、そのままの姿勢では不安定なので、身体は座面の動きに反応してバランスをとります。ここで腰を中心とした体幹部の筋肉群が大活躍します。具体的に言うと腹筋や脇腹の斜腹筋、そして背中の背筋……そして注目すべきが、大腰筋や腸腰筋、骨盤底筋です。
これらは深層筋と呼ばれ、通常の運動ではなかなか鍛えられません。
でも、腰痛予防や運動機能、シェイプアップや若返りにも関わる重要な筋肉であることが知られてきました。これらの筋肉群をただ座っているだけで刺激できるのです。

円運動→螺旋運動で背骨の並びをまっすぐに
円運動をする座面。骨盤が動くことで仙腸関節の緊張も和らぎます。そして、土台が動けば、背骨もバランスをとるようにゆらゆらと螺旋運動。これが歪んで固まった背骨の並びに働きかけ、自然でリラックスした状態に導きます。また、揺れに合せてバランスをとるため、自然と背すじの伸びた姿勢をキープ。やがて正しい姿勢が身につきます。

ゆらゆらと回転・螺旋運動する身体のバランスをとるため、下半身の筋力アップにも貢献。特に内股を強化でき、また両足を床についた姿勢のままなので安定感もバッチリ。テレビを見ながらでも楽しめます。

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