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Oct 11, 2010
テーマ： 今夜のばんごはん(53058)
カテゴリ： グルメ
・「サンマの塩焼き」（大根おろしも）
・「大根の葉のごま油炒め」
・「万願寺とうがらし」（素焼きしたもの）
・「ごはん＆お味噌汁」
一汁三菜でヘルシーメニューです
「サンマの塩焼き」
以前、楽天さんで買ったのを冷凍しておいたものですが、
とっても脂が乗ってます
ワタシはサンマのお腹の部分が好きなのですが、
苦手な方も多いですよね
（我が家では家族全員が、一番にお腹から食べます）
みなさんはいかがですか
大根おろしの大根は自家製です
ちょっと小さかったけど、どうしても欲しかったので
抜いちゃいました
（葉っぱも捨てずに使います）
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白天宝山を、今日はストレートで
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