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オレンジペコ８２１
『工房』の名の通り（？）手作り小物、おやつ、パン、 はたまたおいしかったもの、かわいいもの、子供のこと、何でもありのブログです（笑）コメントのこしていただけるともっとうれしいです。
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September 3, 2006
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50721)
カテゴリ： 私のこと
実は・・・・
チャレンジしました
食事の時に ヨーグルト （プロバイオティクス系のヨーグルト）と
栄養補助ﾄﾞリンク （←豆乳、野菜ジュースでも、
ミネラル炭酸水 （+レモン）を採るというものです。
水分はOKですが、断食なので他のものはがまん
１日目は３食それで
２日目の今日は朝、昼がそれ。夜はおかゆでした。
家族のご飯を作りつつ自分だけは食べられないってのは
つらいものがありましたが、
受験生の手前、頑張りました
↑ 一度自分で決めたことは最後までやり通せってことを
態度でしめそうかと
やっぱりおなかはすくので
昨日は水ばかり飲んでました（爆）
で、今夜おかゆを食べた時の嬉しかったこと～～。
つぶつぶが口の中にある感動が（笑）
とりあえず（食べてないので）夏に太った分は戻りましたが、
明日から普通食にしたら
また戻るのかしら・・・。
あ、、、白状するとおかゆのあと、チョピッとお昼に次男が残してた
野菜ピザに手をつけちゃいました（涙）
週末は外食もするから
平日の方がやりやすいかな～。
２日ってのがチャレンジしやすいかも知れません。
「月２回の習慣に」
興味のあるかた、チャレンジしてみてください。
チャレンジしました
食事の時に ヨーグルト （プロバイオティクス系のヨーグルト）と
栄養補助ﾄﾞリンク （←豆乳、野菜ジュースでも、
ミネラル炭酸水 （+レモン）を採るというものです。
水分はOKですが、断食なので他のものはがまん
１日目は３食それで
２日目の今日は朝、昼がそれ。夜はおかゆでした。
家族のご飯を作りつつ自分だけは食べられないってのは
つらいものがありましたが、
受験生の手前、頑張りました
↑ 一度自分で決めたことは最後までやり通せってことを
態度でしめそうかと
やっぱりおなかはすくので
昨日は水ばかり飲んでました（爆）
で、今夜おかゆを食べた時の嬉しかったこと～～。
つぶつぶが口の中にある感動が（笑）
とりあえず（食べてないので）夏に太った分は戻りましたが、
明日から普通食にしたら
また戻るのかしら・・・。
あ、、、白状するとおかゆのあと、チョピッとお昼に次男が残してた
野菜ピザに手をつけちゃいました（涙）
週末は外食もするから
平日の方がやりやすいかな～。
２日ってのがチャレンジしやすいかも知れません。
「月２回の習慣に」
興味のあるかた、チャレンジしてみてください。
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