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バツイチ・アラフィフ・独身・ぽっちゃり。4拍子揃った私のズボラ夜ご飯を救った『白い相棒』
このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しております。私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。アラフィフ独身、都内IT企業で経理主任をしている雅です。皆様、今週もお仕事お疲れ様です！前回は我が家の新入り・お掃除ロボットくんの活躍について熱く語ってしまいましたが、実はもう一つ、1DKの自宅に迎え入れて「本当に暮らしの質が上がった！」としみじみ実感しているお気に入りの家具があるんです。それが、ダイニングスペースに設置したホワイト天板のダイニングテーブルセット。私の家は、港区の職場に通勤しやすい場所にある1DKのマンションです。一人の時間を心地よく過ごせるように「白とナチュラルウッド」の北欧モダン風インテリアで統一しているのですが、ぶっちゃけ、そんなに広いわけではありません。1DKのダイニングには、お気に入りのアイボリーの2人掛けソファ、大きな180cm幅のテレビ台（その上には50インチの4Kテレビ！）、そしてホワイト天板のローテーブルまで置いてあります。そのため、家具の密度としては「まぁまぁ狭い」というのが正直なところでした。そんな限られたスペースだからこそ、新しい家具を増やすのはかなり慎重になっていたんです。実はこれまで、平日の夜ご飯はラグを敷いた床に座って、ローテーブルの上で食べていました。でも、一人暮らしとはいえ、床にペタンと座ってテレビを観ながらご飯を済ませるのって、なんとなくズボラ感というか、バツイチ・アラフィフ・独身・ぽっちゃりと言う3拍子どころか、色々が噛み合った世間の方が想像しそうな、汚部屋になって生活が荒れていくような気がして、密かに小さなコンプレックスだったんですよね……。「ちゃんとした椅子に座って、丁寧にご飯を食べたい！」そう一念発起して、狭い我が家にも置ける「良い感じのダイニングセット」を血眼になって探し始めました。ところが、一人暮らし用のコンパクトサイズを探すと、安っぽくてデザインがイマイチだったり、逆にお洒落なものは大きすぎたり価格が可愛くなかったりで、サイズも予算もぴったりのモノがなかなか見つからなかったんです。そんな時の頼りは楽天市場ですね。このコンパクトなホワイト天板のダイニングセットを見つけたのでした。届いて組み立てて配置してみた瞬間、「これよ、これ！」と思わずガッツリ心の中でガッツポーズ。あれだけ家具がひしめき合っていたダイニングルームなのに、全体のバランス感を一切崩すことなく、あつらえたようにぴったり収まってくれたんです。特にお気に入りなのが、清潔感のあるクリーンなホワイトの天板。お部屋全体の明るい雰囲気に優しくマッチして、空間をパッと明るく見せてくれます。しかも、セットの椅子までお揃いの白！さらにニクいのがデザインのディテールです。テーブルの脚が温かみのあるウッド調になっていて、天板から微妙に斜めに向かってツンと伸びている（テーパードレッグというらしいです）のが、なんともレトロモダンで可愛いんですよね。そして何より、ぽっちゃり体型（自称）な私のわがままボディにとって最重要だったのが椅子の座り心地。この椅子、座ると背もたれが私の体を包み込むように「しっかりホールド」してくれる安心感があるんです。脚も温かみのある木製でありながら、グラつくこともなくめちゃくちゃ頑丈。体重72kgの私がどっしり腰掛けても、1mmの不安も感じさせない頼もしさです（笑）。このダイニングセットが来てから、平日の夜の過ごし方がガラリと変わりました。会社からクタクタになって帰宅して、仕事着のシャツから部屋着にパパッと着替えたら、まずはキッチンへ。お腹がペコペコなので、お風呂や面倒な家事の前にちゃちゃっと夕飯の準備にかかります。まぁ、準備と言っても、簡単な野菜炒めとか、お惣菜を並べたり、週末に多めに炊いて冷凍しておいたご飯をレンチンしたりと言う「茶色い系のおかず」ばかりのズボラ飯なんですけどね。お洗濯は出来るだけベランダで干したい事もあって、ほとんど土日にやる主義なので、平日の夜はいかにラクをするかが勝負です。それでも、このお気に入りの白いテーブルに並べて、しっかり椅子に座って食べると、不思議と「ちゃんとした大人の丁寧な暮らし」をしている気分になれるから不思議です。それに、このテーブルで食べるようになってから、最大のメリットが生まれました。それは、「食べ終わったらすぐ食器の片付けや洗い物ができるようになったこと」このダイニングセットを設置する前はローテーブルでNetflixなどのサブスクネット動画を観ながら夕飯を食べて、満腹になった瞬間、すぐ後ろにあるアイボリーのソファへなだれ込んで、そのまま朝まで横になって「寝落ち！」なんて週一でやっちゃってました（笑）。椅子から立ち上がるという動作が自然と次の行動へのスイッチになって、ダラダラ防止に一役買ってくれています。食べた食器をスグに洗って、小さいキッチンシンクはいつもスッキリで綺麗な状態。その後にソファーで寛ぎながらYouTubeで短めの動画を観て、お腹が落ち着いたら、お風呂に入って一日の疲れをリセットするのが私の今のルーティンに変わったのでした。掲載している画像はイメージです。
2026.09.17
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お互いバツイチ。アラフィフ独身OLが選んだ「結婚しない」幸せ
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。前回の続きです。我が家で至福のお泊まりを終え、次の映画デートの約束と甘い口づけまで残して帰っていった私のボーイフレンド。淹れ直したコーヒーを飲みながら、私はふと考えてしまいました。「私は何故、これほど居心地の良い彼と再婚しないんだろう？」改めて客観的に電卓をパチパチ叩くように彼の条件を整理してみると、これ以上ないほどの「超優良物件」なのです。彼も私と同じ独身（離婚歴あり）。子どもは離別した元妻が引き取っており、慰謝料も養育費も、大学卒業までの学費や結婚資金まですべての役目を終えたと聞いています。仕事だって業界では中堅クラスの企業の役員クラスで年収は余裕で1000万円超え。年齢はアラ還ですが、清潔感があって見た目は実年齢より10歳は若く見えます。白髪は目立ちますが自然なグレイヘアが似合う髪型で、ハゲてもいないし、かなりイケている部類です。（殿方の容姿の好みは余り無いのですが、禿だけは無理なのよねぇ。どうせならスキンヘッドの方が嬉しい）何より同世代だから話が合うし、お互いインドア派で食べ物の好みもぴったり。女性関係は昔から結構派手な人だけど、私は割り切った大人の浮気なら許せるタイプ。そして何より、ベッドの中での身体の相性が、正直「最高」なのです❤️ちょっと見栄っ張りな面もありますが、私が多少高くても「普段使いできる本物の、質の良いモノ」を選ぶようになったのは、間違いなく彼が「偽物で見栄を張っても、自分自身に嘘をついているから意味ないよ」と教えてくれた良い影響です。再婚相手としては120点満点。それなのに私たちが「友達以上恋人未満」のままでいるのは、過去に彼が私に告げてくれた、ある言葉が心の奥にあるからです。「雅ちゃんは自分にとっては最高の女性だよ。だけどね、俺と再婚したら、雅ちゃんが本当に幸せになれるかどうかはわからないんだ」彼は、私の本質を誰よりも見抜いていました。「雅ちゃんはサバサバして頼れる姉御肌に見えるけど、中身はすごく優しくて、なんだかんだ自分を犠牲にして相手に尽くしちゃうタイプでしょ？ だから、自由にお金と時間を使えている今の独身貴族の雅ちゃんが、一番良い状態なんだと思う」さらに、彼は自分の欠点も冷徹に分析していました。「俺は根が古い亭主関白気質で『俺の半歩後ろを歩いて付いて来い！』っていうタイプ。これは今更変えられない。もし結婚したら、すべての負担や我慢を雅ちゃんが背負うことに必ずなる。だからこそ、今のこの距離感が、お互いにとって一番幸せなんだよ」……思い返しても、大人の男の、ずるいくらいに深くて、手厳しい優しさです。「う〜〜〜〜ん！ 難しく考えるのはもう止め！」コーヒーをゴクリと飲み干して、頭を振りました。結婚という型にハマって窮屈になるくらいなら、お互い大人の余裕を持って、ちょっとしたスリリングな駆け引きを楽しんでいればそれで良いのです。恐らく、彼もそれを望んでいるはず。お互いに縛り合わない、だけど誰よりも深く溶け合える関係。アラフィフ独身OLの一人暮らしは、この絶妙な距離感のボーイフレンドがいるからこそ、今日も最高に輝いています。さて、筋肉痛を労るためにも早い時間だけど、湯船にお湯を張ってゆっくり長風呂でもするとしましょう。#アラフィフ恋愛 #再婚しない理由 #大人の恋愛 #独身貴族 #バツイチの日常
2026.09.24
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【お悩み解決】Fカップの壁を超えたらコレ！プチプラで丸胸を叶える神ブラ
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。こんにちは、雅（みや）です。前に「体積編」“男性には理解不能？Gカップ以上のグラマラスなバストのリアルな大きさ”の記事で、私のJカップバストはFカップの3倍ものボリュームがあるという驚きの（？）数学的現実をお話ししました。これだけの重量級立体を毎日支えている私の肩や腰は、夕方になるともう限界寸前です。そんな私が、オフィスのデスクワーク中もシャキッと快適に過ごすためにリアルに愛用している救世主が、グラマーサイズ専門店「ルイ・グラマラス」さんの「お試しブラ」シリーズです。グラマラスサイズの comprehensive な下着って、海外製のごつくて高いものを買うか、デザインを諦めて地味なものを選ぶかの二択になりがちですよね。（若い頃は本当に可愛い下着がなくて、おばあちゃん向けみたいなデザインで妥協していました……トホホ）でも、このお試しブラは違います！専門店ならではの計算し尽くされた立体設計で、バストの広がりをすっきりと内側に寄せ、太って見えがちな上半身をコンパクトな「丸胸」に整えてくれるんです。その他にも「フルカップ」「寄せ上げ」「谷間」と、それぞれ目的別に4種類も用意されているのです。リブニットの下に着ても、脇肉がハミ出ずに驚くほどラインが綺麗に決まります。更に、太めの幅広ストラップが重みをしっかり分散してくれること。これに変えてから、デスクワーク中の肩こりが本当に楽になりました。これだけ高機能なのに、お財布に優しいお手頃価格からスタートできるのは、経理主任の厳しい目でチェックしても文句なしの満点コスパです（笑）。何より嬉しいのが、お揃いのショーツも一緒に購入できること。幾つになっても乙女心と言いますか、見えない所の身だしなみも大事と思うので、私は上下セットのセットアップです。お試しシリーズは基本的にデザインは同じなので、カラー毎にショーツを沢山持って居ても問題なしですからね（笑）。更に、沢山の刺繍などが施されたブラは、働く女性からすれば、シャツやブラウスの下にキャミソールを身につけていても、豪華な立体的な刺繍がアウターにも響くので、普段使いには全然お試しブラシリーズで十分なんです。勿論、夏場はモールドブラ一択です。私と同じように「Fカップの壁」を超えて下着迷子になっているグラマー仲間のみなさん、まずはこの感動のホールド力をプチプラで体感してみてくださいね！画像はお試しブラ ブルーグレー 3/4カップ・寄せ上げを着用したイメージです。Jカップまで豊富に揃う驚きのホールド力はこちら♪【ルイ・グラマラス】人気のお試しブラシリーズを見てみる#ルイグラマラス #Jカップ下着 #グラマーサイズの悩み #肩こり解消 #楽天市場でお買い物
2026.09.26
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アラフィフ独身OLの私が買って大正解だった、最強の時短＆ご褒美家電です！
このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しております。私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。ぽっちゃり（自称）アラフィフ独身OLの雅（みや）です。皆様、今日もお疲れ様です！最近の私の「買ってよかったもの」ぶっちぎり第1位の家電について、ちょっと語らせてください。それが、我が家に新しく導入したお掃除ロボット。テレビ台の横にちょこんと基地を構えているアイツです。実は届いた当初、箱を開けてびっくり。なんと詳しい取扱説明書が入っていなかったんです！「今の家電ってスマホ前提なのね……」と、アラフィフのデジタル脳をフル回転。ネットの情報を漁りながらアプリの設定に四苦八苦して、Wi-Fiが繋がるまで本当に一苦労しました。でも、一度設定さえ終わってしまえば、そこはもう文明の利器。めちゃくちゃお利口さんに動いてくれています。私の自宅は、港区の職場へ通勤しやすい場所にある1DKのマンション。決して広くはないけれど、一人の時間を心地よく過ごせるように「白とナチュラルウッド」の北欧モダン風インテリアで統一しています。アイボリーの2人掛けソファに、白天板のローテーブル、そしてお気に入りのホワイトオークのテレビ台。全体的に明るい色味でまとめているからこそ、実は「床の髪の毛やホコリ」がすごく目立つのが悩みの種でした。平日は朝から晩まで数字と格闘して、クタクタになって帰宅する毎日。これまでは、帰るたびに床のホコリが目に入って「あぁ、掃除しなきゃ……」と、小さなため息を漏らすのがお決まりでした。せっかくの土日のお休みも、この狭い1DKとはいえ、丁寧に掃除機をかけて、さらに床を水拭きまでしていたら、あっという間に2時間は消えてしまいます。貴重な休日が家事で潰れるのって、本当に勿体ないですよね。それが今では、私が会社で「今月の試算表が〜！」なんて部下2人とバタバタ働いている間に、この子が留守中の我が家を勝手にピカピカにしておいてくれるんです。しかも最近のお掃除ロボットって、吸引と同時に水拭きまでこなすから凄い。ニトリのソファの下の狭い隙間までスイスイ潜り込んで、裸足で歩いたときの床を「サラッサラ」にしておいてくれます。これ、本当に感動モノです。さらに驚いたのが、お掃除が終わると、ベースに戻って本体のモップを自動で洗浄・乾燥までしてくれること。昔の水拭きロボットって、結局人間が汚れたパッドを洗わなきゃいけなくて地味に面倒でしたよね。その手洗いの手間すら省いてくれるなんて、ズボラな私には夢のようです。ゴミ収集や洗浄のときに「ズボボボ！」ってそれなりの音がしますけど、自分が留守の昼間にやってもらっているから全く気になりません。（お休みの日に動かして観察してしまった。笑）仕事から帰ってドアを開けた瞬間、神戸マザーズランプの丸いペンダントライトが優しく照らすリビングの床が、遮るものなくピカピカに輝いている。それだけで、一日の疲れがスーッと溶けていくような気がします。家事の手間が丸ごと消えて、自分へのご褒美時間がガッツリ増える。お値段は決して安くなかったけれど、アラフィフ独身の一人暮らしだからこそ、こういう「時間を買う投資」って本当に価値があるなと日々実感しています。さて、浮いた時間で今夜はNetflixでも観ながら、ゆっくり温泉の旅行計画でも練ることにします！掲載している画像はイメージです。
2026.09.14
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アラフィフOLが語るバスト重量の現実 男は知らない消耗品の命綱！Jカップは米袋5kgの重量と戦うクーパー靭帯
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。こんにちは、ぽっちゃりJカップの雅（みや）です。前回の「体積編」では、私のJカップバストがFカップの3倍もあるという数字の現実をお話ししましたが、今回はさらにリアルな、男性には絶対に理解不能な「重量の現実」について迫ってみたいと思います。私のJカップ（バスト118cm）を例に挙げますと、アンダーバストとトップバストの差は約32.5cmもあります。簡単に言うと、胸元から前方に約15cmは確実に突き出している状態です。画像はお試しブラ 黒 3/4カップ・谷間を着用したイアメージです。これ、どれくらいのサイズ感か想像がつきますか？高級フルーツ店として有名な千疋屋の店頭に鎮座している、あの立派な最高級マスクメロンですら、直径は約15cmで重さは1.5kgほど。つまり私の胸元にあるのは、メロンを遥かに超えて、もはや「小玉スイカ」とほぼ同じ大きさと重さの、立体的に突き出した巨大な脂肪の塊なのです。それが左右に2つ。合計すると、毎日なんと「5kgの米袋」を常に胸元にぶら下げて生活しているようなものなんですよ。（グラマーサイズの女子が、オフィスのデスクワーク中、無意識に机の上にポンと胸を乗せてしまうのは……本当に行儀が悪いんじゃなくて、単に物理的に重すぎるからなんです！）そしてここからが、私たちアラフィフ女性にとって一番切実な問題です。これだけの重量物を24時間支え続けているわけですから、ブラジャーでしっかりホールドしてあげないと、容赦なく下に向かって垂れる（下垂する）運命が待っています。（悲しいかな、アラフィフの私なんて若い頃のような”張り”はもうとっくに家出して、行方不明ですからね……トホホ）ネットの掲示板などで、男性諸君がよく「垂れ乳」などと失礼な揶揄をしているのを見かけますが、（これだけの質量があれば地球の重力には絶対に勝てないのよ！）と言いたい。バストの土台を支えるためにクーパー靭帯という重要な組織があるのですが、男性のみなさんは名前すら知らないでしょう？これ、他の靭帯と同じで、一度伸びたり切れたりしたら二度と元には戻らないし、筋肉ではないから筋トレで鍛えることも絶対にできない、消耗品の命綱なんです。だからこそ、私たちグラマー女子にとって、この重量を支えるのは実はブラジャーの肩紐だけでは無く、バストを正しい位置で完璧にホールドしてくれる高機能なブラは、オシャレのためというより「重力から身を守るための必須装備」なのです。見た目の華やかさの裏には、こうした「米袋5kg」を支える過酷な毎日があること、少しだけでも知ってもらえたら嬉しいです。画像はフィオーラブラ（SP610） フルカップを着用したイメージ#Gカップ #Hカップ #Iカップ #Jカップ #Kカップ #グラマーの悩み #クーパー靭帯 #アラフィフのリアル #重力との戦い
2026.09.27
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【鏡の前で硬直】鏡の中にマツコさん？Jカップ独身OLが美容室のケープで見た衝撃
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2026.09.29
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【グラマーの特権】たまには良いことも。リブニットの季節
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2026.09.11
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【グラマーのお悩み解決】リブニットを120%美しく魅せる、運命のブラジャー選び
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2026.09.13
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【オフィス】デスクワーク中、胸が机の上の物をなぎ倒す
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2026.09.15
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最近のお気に入りは、お休みの日のブランチ。
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2026.09.18
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「デザートは私❤️」に彼が「胸焼けしそう」と一蹴!? アラフィフ独身OLの爆笑LINEと週末の準備
このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しております。掲載している画像は私をモデルにしたイメージです。私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。皆様、こんにちは。雅です。前回、我が家に新しく迎えた「白いダイニングセット」のお話をしましたが、実は組み立て時にちょっとしたドタバタ劇がありました。今回は、手厳しくも（？）温かいボーイフレンドとの、組み立て当日を迎えるまでのエピソードをお届けします。楽天市場の「発送完了」メールで察した、アラフィフの限界ことの始まりは、楽天市場から「発送完了」のメールが届いたときのことでした。画面に表示された商品の詳細を見て、私は一瞬で凍りつきました。「これ、説明書を見る限り女一人でも組み立てられる設計だけど……荷物の総重量がアラフィフの腰には絶対に無理なやつだわ！」迫り来る重量級の段ボールを前に、私はすぐさまSOSを発信。お相手は、週末によくデートに行くボーイフレンド（いわゆる友達以上恋人未満の彼）です。LINEを送ると、彼は快諾してくれたものの、メッセージには鋭いツッコミが。「すぐ使いたいんだろうから、買う前に言うとか、ポチってから言うとか、あるよね？（笑）」……ごもっともです。会社では経理主任なんてお堅い肩書きで働いているくせに、自分のプライベートにおける計画性はマイナス100点な私。それでも続けて、「購入した商品のURLだけ送って！行くのは今週の土曜の午後で良いよね？」と先回りしてスケジュールを切ってくれるんだから、本当に優しすぎますよね。「デザートは私❤️」アラフィフの悪ノリLINEへの冷徹な返信優しさに甘えて嬉しくなった私は、ちょっと調子に乗って、アラフィフの悪ノリ全開なメッセージを送ってみました。「ごめんね。その代わり手作りの夕飯ご馳走するっ！デザートは、わ・た・し❤️」すると、間髪入れずに彼から返ってきたのは、あまりにも冷徹（？）な返信でした。「雅ちゃんの手料理は美味しいから嬉しいけど、自分を安売りしない！しかもデザートに雅ちゃんは胸焼けしそうだし（笑）」……ちょっと待って。優しいんだか手厳しいんだか分かりません！そりゃあ、私は自他ともに認めるぽっちゃり、いや、言い逃れのできないおデブ（72kg）ですけど、胸焼けって失礼な！まぁ、アラフィフの濃厚すぎるデザートは確かに胃もたれするよね……と、一人でスマホ画面に向かって静かにツッコミを入れてしまいました（笑）。そわそわしながら迎えた土曜日の朝そんなこんなで迎えた土曜日。当日はいつもよりなぜか早起きしてしまい、近くのスーパーへ手料理の材料を買い出しに行きました。ついでにファストフードで朝昼兼用の軽い食事を済ませて帰宅。それからシャワーを浴びて汗を流し、身綺麗にして彼を待つことに。……って、一体私は何を期待してるんだか！自分自身に言い聞かせます。「雅、今日の一番の目的は、あくまで『ダイニングセットの組み立て設置』よ！」と必死に自分を律しながら、チャイムが鳴るのを待つのでした。（後編へ続く）• #アラフィフOL• #独身アラフィフ #バツイチ独身 #友達以上恋人未満 #笑えるLINE
2026.09.20
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「業者かよ！」ポチるたびに駆けつけてくれる、器の大きなボーイフレンドと我が家の白い家具たち
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。皆様、こんにちは。雅です。前編では、ダイニングセットの組み立てを頼んだボーイフレンドへの「デザートは私❤️」LINEで、「胸焼けしそう」と一蹴されたお話をお届けしました。今回は、いよいよ彼が我が家に到着したあとの、至れり尽くせりな組み立て当日の様子をお話しします。ドアを開けたら「業者かよ！」自前工具と毛布を抱えた彼が登場お昼過ぎ、インターホンが鳴って彼が到着しました。ドアを開けると、そこには驚きの光景が。彼は、手慣れた様子で自前の工具類を抱えているだけでなく、床を傷つけないようにと敷物用の毛布まで小脇に抱えて立っていたのです。思わず口から出たのは、「業者かよっ！」というツッコミでした。（※ちなみに、商品に付属の工具だけでも十分組み立てられる設計です）もちろん、私もおもてなしのつもりで「何か手伝うよ！」と言ったのですが、「邪魔だし、危ないからソファに座ってて！」とまたしても一蹴。お言葉に甘えて、アイボリーのソファにどっしり腰掛け、大人しく作業を眺めることにしました。わずか20分で完成！格好よすぎる職人技と愛の脚キャップそれにしても、作業を始めてからの彼は流石の一言でした。こういうDIY的な作業が得意な人って、本当に格好よく見えますよね。惚れちゃうわよぉ～～～❤️パーツをテキパキと組み合わせ、20分もかからずに、縦80cm×横80cmの四角いテーブルと椅子2脚を完璧に完成させてしまいました。それだけでも大感謝なのに、なんと彼は「テーブルと椅子の脚で床が傷つかないように」と、わざわざサイズぴったりの脚キャップまで私に内緒で用意してくれていたのです。どこまで至れり尽くせりなの……！ポチるたびに文句を言いながら駆けつけてくれる存在実は、我が家にあるお気に入りの「白とナチュラルウッド」の家具たちには、すべて彼との思い出があります。今私が座っているアイボリーのソファも、ホワイトオークの大きなテレビ台も、全部このボーイフレンドに組み立ててもらったものです。しかも、その度に床のクッション材を別に用意してくれたり、50インチのテレビを買った時も地震とかで転倒しなように目立たない所にワイヤーを付けてくれたりと、本当に細かい所まで気配りしてくれて有り難い限り。私がネット通販でポチるたびに、彼はいつも文句を言いながらも、道具を揃えて我が家へ駆けつけてくれるのです。完成したばかりの真っ白なシェルチェアに二人で並んで座り、淹れたてのコーヒーを飲みながら、「いつも本当にありがとうね」と、心からの感謝を伝えました。彼は「雅ちゃんの頼み事は断れないからね」と言いながら、ちょっと照れくさそうに笑っていました。濃厚デザートは断られたけれど……夜はガッツリ茶色系メニュー胸焼けするデザート（私）は丁重にお断りされてしまいましたが（笑）、ここからは攻守交代で、彼の好物をたくさん取り入れた、とびきり美味しい「茶色い系のメインディッシュ」を腕によりをかけて作ります。皆様も、持つべきものは「ポチった後に笑顔で頼れる、器の大きなボーイフレンド」ですよ！フレアスリーブカットソー（SP599）大きいサイズ レディース インナー【サイズ展開】ML・XL・XXL・3XL価格：10,120円（税込、送料別) (2026/9/21時点) 楽天で購入 #ダイニングセット #白い家具 #家具組み立て #頼れる存在 #手料理ご飯
2026.09.21
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アラフィフ・バツイチ独身OLが実感！友達以上恋人未満の彼と過ごす至福の夜
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。皆様、こんにちは。ぽっちゃり・アラフィフの雅です。前回、私の完璧な策略（お酒を飲ませて車で帰れなくする大作戦）が功を奏し、激しい攻防の末に友達以上恋人未満の彼のお泊まりを勝ち取ったお話をしました。結論から申し上げます。それはそれは、至リの至福の一夜でした……❤️2018年に離婚して以来、特定の男性と深く付き合うこともなく、気ままな独身生活を謳歌してきた私です。その間に、ワンナイトが無かった訳ではありませんし、所謂、マッチングアプリなどで出会った殿方とそのような関係に至ることもありましたが、それらと比べることすら烏滸がましいほど、久しぶりに身も心もとろけるような時間を過ごしてしまいました。（あぁ、自分で書いていて、思い出しても、めちゃくちゃ恥ずかしい(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪）ただ、アラフィフの現実は甘くありません。その代償（？）として、翌朝はほぼ全身が謎の筋肉痛。なぜ私が筋肉痛になっているのか、その細かい理由については大人ですから深く聞かないでくださいね（笑）。女子になら分かるはず。とにかく、わがままボディに鞭を打ってなんとかベッドから起き上がりました。まだ隣で心地よさそうに寝息を立てている彼を起こさないよう、抜き足差し足でキッチンへ。昨日彼が組み立ててくれたばかりの、あのピカピカの白いダイニングテーブルの上に、オムレツやトーストを並べてアメリカン・ブランチの準備を進めます。昨晩デミグラスソースを作るときに、ブランチ用のホワイトソースバージョンを彼が作ってくれていて完璧すぎる。私なら同じデミグラスソースになっていたことでしょう。ちょうどお皿を並べ終えたくらいのタイミングで、彼もパチリと目を覚ましました。新調した白いテーブルにコーナーポジションに椅子を置いて腰掛け、のんびりと美味しいブランチを堪能。その後、玄関まで彼をお見送りしました。ドアを閉める間際、彼は苦笑いしながら「これ以上、この部屋に家具を増やしたら駄目だからね」と念を押してきました。私がポチるたびに彼が組み立てる羽目になりますからね（笑）。でも、その表情はとても優しくて、決して「もう二度と来ない」という意味ではないことは私にもすぐに分かりました。だって、「また美味い手料理をご馳走してね」と言ってくれたし、「今度、観たい映画があるから付き合ってよ」と、ギュッとハグをしてくれて次のデートのおねだりまで置いていってくれたのですから…。思わず目を閉じてキスの催促してしまった…汗最高の週末の幕開け。彼が帰った後、静かになった1DKの部屋に戻り、淹れ直したコーヒーを飲みながら、私はふと、ある「大人の疑問」について考えてしまいました。（後編の「私たちが再婚しないリアルな理由」へ続く！）#アラフィフ恋愛 #お泊まりデート #アラフィフのリアル #バツイチOL
2026.09.23
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154cm72kgはJカップのせい？アラフィフOLが悶絶した「太ってないですよっ」の優しくも残酷なお世辞
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。みなさん、こんにちは。身長154cm、体重72kgの自称ぽっちゃりアラフィフ、そしてバツイチ独身シングルライフを絶賛満喫中の雅（みや）です。ちなみに、胸元だけは規格外の118cm・Jカップという、なんともわがままなグラマラス体型を抱えて日々をサバサバと生きております。今日のランチ休憩のとき、給湯室で他部署のデザイン系スタッフである女性メンバーとバッタリ会いました。彼女は私と同世代なのですが、いつも本当にお洒落で、モデルさんみたいにスレンダーな体型。少し雑談をしていた流れで、私が「最近またちょっと体が重くて。健康診断の数字も、体重も本当にやばいんですよね……」と、日頃のリアルな悩みをポロッと漏らしたんです。すると、彼女は綺麗で曇りのない瞳をキラキラ輝かせながら、全力でこうフォローしてくれました。「え〜！雅さんは全然太ってないですよ！ただ胸がすごく大きいから、そのボリュームのせいで全体的にぽっちゃり見えちゃうだけですって！本当に羨ましいけど損な体型ですよね〜」……。〇〇さん、その優しさ、仕事で疲れ切った五臓六腑にしみ渡るほど嬉しいです。心から救われます。嬉しいんだけど。でもね、残酷な現実を電卓でパチパチと叩くように開示しますと、私の体重、今しっかり「72kg」あるんです。（※〇〇さん、現実を教えてあげられなくて本当にごめんなさい……！）私のこのJカップのバストの重さが、両胸合わせて推定5kgあるのは事実です。でも、それを差し引いたとしても、154cmの私にとって「72kg」という数字は、BMIは約30.36なので、日本肥満学会の基準では「肥満（2度）」に分類されるのです。つまり、医学的にもどこからどう見ても立派な、そして確定申告の赤字並みに言い逃れのできない「肥満体型」なのです。彼女のあまりに純粋で優しいお顔を見つめながら、私は「いやだ〜、ありがとうございます〜！」と、顔の筋肉をフル稼働させて引きつった笑顔を返すのが精一杯でした。お世辞と分かっていても嬉しいけれど、その言葉を額面通りに受け取って夜食のラーメンに手を伸ばしてしまったら、私の資産（脂肪）はさらに増えてしまう。（大雑把な私ですが、自分の体重の「試算表」だけは冷徹に見つめ直さなきゃいけないな、と静かに切ないツッコミを入れた秋の休憩時間でした）みなさんも、身に覚えのある「罪深き優しいお世辞」、言われたことありませんか？#Jカップ #アラフィフOLの日常 #154cm72kg #肥満2度 #BMI値
2026.09.28
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【ファンケルのマイクレと比較！】W洗顔不要で潤う！アラフィフOLが毎晩お風呂で愛用中！「アテニア」のクレンジングオイルを激推しする理由
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。皆様、こんにちは。雅（みや）です。「バツイチ・アラフィフ・一人暮らし」という、世間が想像しそうな寂しげな肩書きをすべてコンプリートしているぽっちゃりOLです。今日から10月ですね。今年度も半分過ぎちゃって、あと半期。ただ、中堅IT企業とは言え、私は経理主任なので、10月は上期の決算もあるので、残業が続く月に突入なんです。なので、これから暫くはクタクタになって帰宅する毎日。そんな私の毎晩のスキンケアに絶対に欠かせない、ぶっちぎりで「買ってよかった！」と愛用しているクレンジングについて、ちょっと熱く語らせてください。それが、「アテニア スキンクリア クレンズ オイル」です。40代・50代の大人肌って、水分も油分も急激に減って乾燥しがちですよね。「オイルクレンジングは乾燥するから苦手」という方も多いと思うのですが、このアテニアはそんなイメージを180度覆してくれました。厚みのある上質なオイルの膜がクッションになってくれるから、手が直接肌に触れないような摩擦をしっかり軽減して、皮膚が薄くなってきた大人肌を優しく守りながらメイクオフできるの。洗い流した後に全くつっぱらず、むしろ肌がもっちり柔らかくなる使い心地に、初めて使ったときは本当に感動してしまいました。もちろん、メイク落ちが良いのは言わずもがな。ファンデーションやマスカラがするする落ちる高い洗浄力がありながら、大人の気になる「毛穴の黒ずみや角栓」までスイスイ潜り込んでスッキリ絡め取ってくれるのよね。ちなみに、私のリアルな帰宅後のルーティンはこんな感じです。会社からクタクタになって帰宅して、仕事着のシャツから部屋着にパパッと着替えたら、まずは洗面台へ直行。まずはこのアテニアで口紅だけをササッと落とします。その後、保湿用のリップを塗って唇を保護したら、ひとまずリビングへ。メイクはまだ落とさない状態で、キッチンへ向かってちゃちゃっと夕飯（冷凍ご飯をレンチンした茶色い系のズボラ飯ですけれど、笑）の準備にかかります。彼が組み立ててくれたあのお気に入りの白いダイニングテーブルでしっかり椅子に座って夕飯を美味しくいただいた後、お腹が落ち着いたところで、いよいよお楽しみのお風呂タ～～～イム♪このアテニア、なんと濡れた手でも、お風呂の浴槽に浸かりながらでも使えるのが最高に頼もしいの。そして、私がこのクレンジングを浮気せずに使い続けている最大の理由が、アロマテラピー級の豊かな香り！定番のシトラスも素敵ですけれど、私の一番のお気に入りは限定の「ローズ」。人工的ではない上質なバラの香りが浴室いっぱいに広がって、湯船に浸かりながら優しくマッサージしていると、仕事の数字でカチコチになった脳みそが一気にほぐれて、毎晩のリラックスタイムへと変わるのよね。なので、洗面台には無香料、お風呂にローズをそれぞれ置いてあります。実は有名な某ファンケルのマイルドクレンジングオイル（マイクレ）も試したことがあるのですが、商品がリニューアルされてから、ヌルつきを残さず瞬時に洗い流せる「するん」とした軽さが強化された一方で、「洗い上がりのしっとり感」が物足りないんですよね。この感覚って、水分・油分が減少する私と同じ40代〜50代の乾燥肌・エイジング肌層の女性にはわかると思います。それと、あちらは無香料ベースでちょっと味気なくて……。やっぱり一日の終わりには、この香りの癒やし効果が絶対に欲しくなっちゃうの。さらにズボラな私にとって涙が出るほどありがたいのが、「W洗顔不要」という手軽さ！平日の残業で遅くなって「今夜はもう1秒でも早くベッドにダイブしたい……」という限界の夜には、このオイル1本でクレンジングと洗顔が同時に完結してくれるから、本当に夢のようです。もちろん、いつも手抜きをしているわけではなくて（笑）、お休みの前の日や、時間と心にたっぷり余裕がある入浴中には、同じブランドの「ドレスリフト フェイシャルウォッシュ」を使って、丁寧なW洗顔で自分をさらに労ってあげています。（ちなみに、化粧水や乳液などの基礎化粧品については、語り出すと長くなっちゃうのでまた別の記事でじっくり紹介しますね！）決して安くはない大人のスキンケアですが、アテニア スキンクリア クレンズ オイルは詰め替え用も販売されてお財布にも優しいし、仕事や家事で忙しい毎日だからこそ、こういう「時短と癒やしを同時に買う投資」って本当に価値があるなと日々実感しています。皆様も、毎晩お風呂が極上のエステに変わるアロマクレンジング、始めてみませんか？特に子育て真っ最中の仕事も家事も育児も！と言う40代・50代の女性にお薦めです。【公式】アテニア スキンクリア クレンズ オイルを楽天市場で見る。#アテニアクレンジング #W洗顔不要 #アラフィフのスキンケア #クレンジングオイル #エイジングケア
2026.10.01
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【神美容師が激推し！】ほうれい線にも効く？MYTREXのEMSヘッドスパで変わったアラフィフの頭皮
私、雅（みや）のブログを読んで頂いて有難う御座います。出来たらここをクリックして是非フォローお願いします。私の部屋で実際に使っているモノや、気になるモノなどをROOMで紹介していますので、是非、「雅（みや）のROOM」にもお越しいただけると嬉しいです。このブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介している記事があります。掲載している画像は私、雅（みや）をモデルにしたイメージです。皆様、こんにちは。雅（みや）です。前回の「美容室でマツコ・デラックスさんになった事件」では、私の巨大なJカップバストのせいでケープ姿が大変なことになりましたが、神美容師さんの手によって、見事にいつもの上品な「前下がりひし形ボブ」へと生まれ変わらせてもらったお話をしました。実はあのとき、髪型を素敵にしてもらっただけでなく、彼女から「雅さん、毎日グラマラスなバストを支えてたら、頭皮も首肩もガチガチですよ！お家でも絶対に頭皮をほぐした方がいいです！」と、熱いアドバイスをいただいたのです。そこで、プロが太鼓判を押すアイテムなら間違いない！と、楽天市場で即ポチした救世主がこちら。「MYTREX EMS HEAD SPA PRO（マイトレックス プロ）」です！【公式】 MYTREX HEAD SPA DEEP X【30日間全額返品保証】浸透ヘッドスパ 頭皮 ヘッドマッサージ 育毛 ミノキシジル 導入導出 EMS 赤色LED フェイスケア リフトケア 頭皮ケア 電動頭皮ブラシ 美顔器価格：23,320円～（税込、送料無料) (2026/9/29時点)楽天で購入これ、ただの電動頭皮ブラシじゃありません。なんと、サロン級の揉みほぐし機能に加えて、「EMS（電気刺激）」と「赤色LED」まで搭載された、まさに最高峰の美容マシンなんです。実際に届いてから、毎日のようにお風呂で湯船に浸かりながら使い続けているのですが……これがもう、信じられないくらい気持ちいいの〜！❤️自分の指では絶対に真似できない絶妙な力加減で、カチコチだった頭皮を【揉む・つまむ・押す】と、ピンポイントでグイグイ刺激してくれます。お風呂でシャンプーしながら使うと、洗い終わりは頭がふんわり軽くなって、視界までパッとすっきり開く感覚です。さらに驚いたのが、お顔のケアや首・肩のリンパ流しにもそのまま使えちゃうところ！アタッチメントをサッと交換して、お気に入りのジェルを塗ってフェイスラインに当てると、EMSがピリピリと心地よく効いてくれます。使い始めてから、なんとなくほうれい線周りがすっきりしてお肌が柔らかくなってきた気がします。おまけに、40代になってから「あれ？ちょっとおでこが広くなった……？」と密かに気にしていたのですが、これで頭皮の血行が良くなったおかげか、生え際に嬉しい変化（毛根が蘇ってきたような！？）まで実感していて、嬉しくて鏡を見る度、自然に笑みが零れます（笑）。お風呂あがりの面倒なルーティンが、今では1日の疲れをリセットする極上の癒しタイムに大激変しました。私は寂しいシングルですけど、旦那様やパートナーと一緒に夫婦で愛用するのもおすすめですよ。私と同じように、デスクワークによる眼精疲労や、首肩のガチガチ、そして顔のたるみが気になり始めたアラフィフ仲間のみなさん。サロンに何度も通うことを考えたら、お値段以上の価値がある満点投資だと思います！プロ直伝の極上おうちスパ、ぜひ楽天市場でチェックして、このスッキリ感を体感してみてくださいね♪美容師さんも大絶賛！おうちで本格リフト＆頭皮ケアはこちら♪【公式】MYTREX EMS HEAD SPA PRO（マイトレックス プロ）を見てみる#MYTREX #EMSヘッドスパ #頭皮のコリ #ほうれい線ケア #楽天市場でお買い物
2026.09.30
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- 送料込460円おかか生姜 鈴木鰹節店
- (2026-10-03 07:00:05)
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- 送料無料【60％OFFクーポン対象】【…
- (2026-09-23 17:08:06)
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- (2026-10-03 09:40:04)
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