2007年05月05日
カテゴリ： 日常茶飯事
普段仕事がある日には出来ない事をしたいぞ！
例えば－－－
そう……
スポーツクラブに行く！（笑）
本当に久々に行ったぜィ……
今日は土曜日だし昼近くに行ったもんだから
もうスタジオレッスンしてなくて……
残念！（＿ ＿；
先ずは身体をあっためる為にエアロバイク漕いで
普段はしない（笑）マシーントレーニングで筋トレして
トレッドミルでウォーキング☆彡
仕上げにストレッチ！
それにしても
身体が固くなったと云うか……
ここ数ヶ月、筋肉にしなやかさが無くなったような気がすんのネ。
これは運動不足のせいもあるかもしれんけど……
もしかしなくても……
年のせい？(￣▽￣；
すっごい気になるわ……(￣ｗ￣；
仕事忙しくて行ってる暇ないとか云ってらんないわネ……
真面目にスポーツクラブに行って身体動かさなきゃ……
え？
スポーツクラブに行かなくても家で身体を動かせばいい？
ふッ……
さて！
明日の筋肉痛が楽しみだ♪(*^▽^*)ノ
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Re:久々にジムに行きました☆彡(05/05)
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