PR
らくらく さかもとはるゆき
健康なんて当たり前。120％のパフォーマンスを発揮するからだ。それが天才ボディなのだ。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
コメント新着
2007.09.22
テーマ： 天才ボディの作り方(498)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、月一 イメトレミニセミナー
の日。
猛暑の影響なのか、キャンセル続き…。 (^_^;)
ちょっとだけモチベーションが下がったけど、そこはそれ。
いざ、はじまっちゃうと、調子出てくるんだよね。
☆ ☆
今回参加の皆さんの変化したい場所のご要望は、いつもの定番。
「肩、腰、首」の全国ベスト3セットなのだ。
↑
本当にシンプルに言うと、そこに「負担をかける身体の使い方」をしてるからだけど。
「二足歩行には無理があるから、腰痛は当たり前」なんて考え方が、一般的なのも問題な気がする。
こ～～んなに、うまく出来上がってるヒトの身体を、なんだか欠陥品みたいに捕らえる考え方って。
あんまり納得できないなぁ。
うまく使えば、こんなにいろんなこと出来るのに。
事実!!
立った数分のイメトレで、「腰が楽～～!!」なんて反応が。 (^^)v
そうそう。
別に身体が悪いわけじゃない。
無理な動かし方しか知らなかったり、緊張のとり方がわからないだけなんだよね。
身体の声を聞いて、ちょっとやさしく接してあげるだけで。
☆ ☆
な～～んて感じで。
今回のミニセミナーも好評!! 、でした。
よかったよかった。 (^^)v
猛暑の影響なのか、キャンセル続き…。 (^_^;)
ちょっとだけモチベーションが下がったけど、そこはそれ。
いざ、はじまっちゃうと、調子出てくるんだよね。
☆ ☆
今回参加の皆さんの変化したい場所のご要望は、いつもの定番。
「肩、腰、首」の全国ベスト3セットなのだ。
↑
本当にシンプルに言うと、そこに「負担をかける身体の使い方」をしてるからだけど。
「二足歩行には無理があるから、腰痛は当たり前」なんて考え方が、一般的なのも問題な気がする。
こ～～んなに、うまく出来上がってるヒトの身体を、なんだか欠陥品みたいに捕らえる考え方って。
あんまり納得できないなぁ。
うまく使えば、こんなにいろんなこと出来るのに。
事実!!
立った数分のイメトレで、「腰が楽～～!!」なんて反応が。 (^^)v
そうそう。
別に身体が悪いわけじゃない。
無理な動かし方しか知らなかったり、緊張のとり方がわからないだけなんだよね。
身体の声を聞いて、ちょっとやさしく接してあげるだけで。
☆ ☆
な～～んて感じで。
今回のミニセミナーも好評!! 、でした。
よかったよかった。 (^^)v
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
