夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

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2009.05.04
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カテゴリ: カテゴリ未分類


講演後は、希望者へ会場を出るギリギリまでゆらゆらワーク。
ベッドがないのが残念だけど、なんとか皆さん満足いただけたよう。

ヨガマットでもある程度はいけますね。
唯一の欠点は、やるがわがちょい疲れること。

やっぱり姿勢は、大事です。

終了後、屋島へ。

さすが霊場。
気がいい。



少なくとも10%は増量、って感じ。

気持ちよかったったぁ。

すっかりリフレッシュされました。


さぁ、明日からは観光だ!





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最終更新日  2009.05.05 09:25:00 コメント(1) | コメントを書く


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