にゃーん　時々　ジョギング

富士山クロスカントリーに行ってきました

前日出発。koba-tea.さんとの前夜祭付きです

彼女さんと３人で終電まで飲んでました

当日、少し二日酔い気味の中koba-tea.さんにホテルまで迎えに来てもらい一緒に会場の富士山こどもの国へ

目の前に富士山が望めるのだけど残念ながら誰に照れたのか雲に中

標高９００メートルほどで風は心地よい

でも日射しは強く暑いです

公園内の２キロ、３キロのクロスカントリーのコースを周回します

整備された芝生の上。up downなければ走りやすいコース

私は１０キロに参加

２キロのコースを５周

koba-tea.さん、トゥルースさんは５キロに参加

あと２キロ、３キロの部門もありそれぞれ終了して次のレース

１０キロは最後

１１時５０分出走です

真昼の暑い頃でございます

５キロの部門走ってるランナーさん見るととても辛そう、キツそう

その倍１０キロ。大丈夫？

不安よぎります

スタートはなぜか最前列

隣にはあのトレイルで有名な相馬さん

他のランナーさんに声かけられてたけど何だか素っ気ない返答

集中してたのでしょうか？

彼について行こうと調子に乗りましたが

koba-tea.さん提供

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左の黄色の方が相馬さん。のんきに手振ってるのがたくろう

スタート数百メートルで姿見えなくなります

そのせいか最初から息が上がり辛い展開

クロスカントリーだからかなりのupdown

周回最後は強烈な登り坂

かなり足にきました。。

結果は４２分００秒

４０歳以上８位。入賞ならず

周回ごとのラップは

８分０１秒
８分１８秒
８分３５秒
８分３８秒
８分２８秒

初めてのクロスカントリー。上出来でしょうか

周回ごとの応援に励まされ楽しく走れました

ほとんど並走してたゼッケン５９９の方のおかげで気持ちも切れず頑張れました

koba-tea.さん提供

こんなコースでもキロ４分で走ればいいなと思いますが

坂、相変わらず弱いです

登りはもちろん、急な下り坂もブレーキかかってしまい失速しロスがあるようです

登り坂も走らねれば。って近所にないしなぁ

koba-tea．さんも５キロを１９分台９位ゴール

トゥルースさんも７位でゴールとみなさん健闘しました

また出たいお気に入りのレース。また増えました