更年期の戯れ言

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2026.08.05
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カテゴリ: おばちゃんの戯言


釜揚げしらすが好きで、トーストやごはんに乗せたり

酢の物にして味わっています。


2~3日しか日持ちしないのが難点ですが

オリーブオイル漬けにして加熱清潔な容器に保存すれば

10日間有効と知り








しらすのオイル漬け にしてみました。




ニンニクや赤唐辛子を入れたオリーブオイルを加熱し

しらすを加えて1~2分したら火を止めて冷まします。








簡単ですし、磯の香り&オリーブオイルがお上品✨

しらすのアヒージョを思い出します。


今朝はトーストにトッピングしました。

サラダやパスタ・冷奴にも合いますし

玉子焼きに混ぜ込んだりいろいろ使えます。


ぽろぽろ落ちたりしがちなしらすが

オイルに包まれて扱いやすくなりますし

美味しくてすぐに食べきってしまいます^_^;







最近、夜ごはんを食べて片付けをしながら

しらすのオイル漬けや翌日の煮物を準備しています。







昨夜はナスと万願寺とうがらしの煮物




冷めたら鍋ごと冷蔵庫に入れて

翌日、冷たい煮物で涼みます🎐





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最終更新日  2026.08.05 10:16:51
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しらすトースト美味しそう~💚  
パタマ  さん
日持ちが10日間まで伸ばせるのは有難いです。
早く使わなきゃ!って焦らなくて良いのは嬉しいですし、
ずっと美味しく使えるのが良いですよね(*^^)v

しらすトースト美味しそうだなぁ~&おしゃれ~♪
オリーブオイルの風味がプラスされると一気に洋風感が増しますね。

具沢山の冷たい煮物が食べたいです。食が進みそう😊
(2026.08.05 14:22:56)

釜揚げしらすLOVE💖  
ビ〜ズ  さん
☆パタマさん
消費期限2~3日だとアセってしまいまいがちですが
オイルに漬けると10日間持つのに、早々に完食してます^_^;
オイル漬けがあると朝のトーストが楽しみでございます🍞
釜揚げしらすとオリーブオイルの相乗効果にHappy気分です。

冷たい煮物としらすで、この夏を乗り越えたいです💪
(2026.08.05 22:10:41)

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