はっぴぃす　～Yes I can～

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アッコ１７号

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大きいことが大事

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42477)

カテゴリ： Feelings/Minds

話題になっていた時は、手に取らなかった・・・

しかし、いま、この本を読んだ。

『小さいことにくよくよするな！』Richard Carlson 著

お正月、彼に「私の改善点は、どういうところかな？」と聞いた。

その答えが「小さいことに心配しすぎること」だった。

「ボクの母さんもそうだけど・・・優しいから、心配しちゃうんだと思う。でも、気にしすぎだよ。例えば、（カウントダウンからの帰り道、電車に乗ってから）ボクがトイレに行きたくなってきたと言えば、そのことをずっと心配していた。駅についてから、真っ先にトイレを探してくれた。でも、ボクは大丈夫だった（子供ではないし、コントロールできるさ）」

ズバリ、その通りだと思った。

それ以来、私は「Is it a big deal?」と自問するようにしている（彼と過ごしていた時には、彼にも確認をした）。

”大事なこと”に焦点（気持ちや時間）を向けるように・・・。

こんな風に想って（見つめて）くれていること、

指摘してくれたこと、

あと、彼の言い方。

ありがたい。

そして、

いろいろと考えた時に、この本「小さいことにくよくよするな！」が思いついた。

思いついて、読んでみて・・・良かった。

あとは、実践！

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