ほの姫＆まさ王子

パパの・・・・・・・・・・・・・・・

今日は、パパのbirthdayなのだ～  ●チキンライス●玉ねぎ・人参・チキン・コーン・グリンピースかわいい形にしてみました（ほし・くま・ハート）●大根＆ハムのグラタン●大根・ハム●いか＆キャベツの豆板醤炒め●バアバのいか・キャベツ・人参●チキンクリーム煮●チキン・玉ねぎ・しめじ今までの晩メニュー画像も見てね。(ちなみに昨日は、カレーだよ～ん)　　美味しい物をお取り寄せ 食品全般(米・肉・魚・惣菜・麺・パンetc)　スイーツ全般すべて送料無料＆　　　　　　　ポイント2倍以上   

～盛り上がってハッピーになるケーキ福袋～ 　

イエローパンプキン　　　　　　【ポイント10倍！】西武 巨人優勝おめでとう！優勝福袋総額6千円のお菓子が送料込み価格半額！3千円！！大量荷物のため同梱出来ません .「1027PU」　　　　　　　　　　　●長巻ロール(オレンジ味)　　　　　　　●小玉かぼちゃの焼きプリン　　　　　　　●かぼちゃのモンブラン(Boxタイプ)　　　　　　　●カップ入りパンプキンムース　　　　　　　●プチシフォン←オマケ《冷凍されていてカッチン・コッチンです～～～》　　　　　　　《↑ロールケーキ↑》クリーム・オレンジの果肉がたっぷり太めだと20個。細めだと25個ほどにカットできる(多分)。ヂュンティーは、細めに25個にカットして、ラップして冷凍保存して、食べる分だけ解凍してます。 味は普通に美味しいですよ。チョーロングロールケーキに姫は大はしゃぎ!!パパのbirthday ケーキなんですがフライングして1切れ食べて～「おいちぃー」だって!!　　

１０月→ダイエット月間・・あと2日(?)

明日、パパの会社で健康診断がありやす。10月→ダイエット月間として晩ごはん頑張って?作ってきましたが・・・・"メタボ"大丈夫かしら？？？今日は、最終仕上げ《ヘルシーカレー》でしゅよ～  ササミを使った、チキンカレー!!  ご飯に千切りキャベツをたっぷり添えて　　ヘルシーポイント 明日(10/31)は、my papaBirthday です。　　　　　　　　　(3●才で～すおじさ～ん)晩ごはんを、いっぱい作りま～す。なので、10月ダイエット月間は今日で終わりっす。 明日はハロウィン+Birthdayいっぱい食べ・飲むぞ～。 今までの晩メニュー画像も見てね。(ちなみに昨日は、干物だよ～ん)  美味しい物をお取り寄せ 食品全般(米・肉・魚・惣菜・麺・パンetc)スイーツ全般すべて送料無料＆　　　　ポイント2倍以上   

１０月→ダイエット月間・・あと3日

昨日、長崎のバアバから荷物"アジの干物・あおりいか・スルメ・などなど～～" 海の幸がたっぷり～～で、今日は、"アジ干物"で～す ●ご飯・みそ汁●大根と豆腐のみそ汁●豚キムチ●あんまり辛くないで～す。　　　　　　　　　　　　　　　　　　"豚"うま～い●アジ干物●バアバの干物　　　　　　　すっごく脂が乗ってておいし～です 今までの晩メニュー画像も見てね。(ちなみに昨日は、ゲソ～だよん) 美味しい物をお取り寄せ 食品全般(米・肉・魚・惣菜・麺・パンetc)スイーツ全般すべて送料無料＆　　　　ポイント2倍以上   

１０月→ダイエット月間・・あと数日

今日、長崎のバアバから荷物が来ましたよん 海の幸がたっぷり～～"アジの干物・あおりいか・スルメ・などなど～～" "あおりいか"美味いんですよね～身が肉厚で、甘味があって。早速、そのイカさんを、いただきま～す。 ●ご飯・豚汁●豚汁は、前日の残り物です。作りすぎちゃいました～●揚げ物いっぱい● 揚げ餃子・鳥の唐揚げ・かき揚・下足揚げ下足揚げの時、油が飛びまくって、怖かった～いか、怖いわ～　でも、美味しいんですよね～久しぶりに"いか"食べて、大満足～～今までの晩メニュー画像も見てね。(ちなみに昨日は、ビーフンだよん)もりもり食欲UPの秋 期間限定ポイント使って、美味しい物をお取り寄せ　　　　　　　　　食品全般(米・肉・魚・惣菜・麺・パンetc)　　　　スイーツ全般(洋菓子・和菓子etc)すべて送料無料＆　　　　　　　　ポイント2倍以上  それとも、食べに行っちゃう？ 

１０月→ダイエット月間・・あと数日

ビーフンと、春雨って何が違うのかな～っと思い、袋の後ろを・・・・原材料が違うんですね～ ビーフン・・・とうもろこし澱粉(とうもろこし)春雨・・・緑豆澱粉(豆) っと，書いてました。謎が解けてすっきりで～す。そんなんで、本日は、"ビーフン料理"でしゅ。 ●ご飯・豚汁●大根・人参・しめじ・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・里芋・豚肉・肉団子寒くなってくると、温かい"汁物"が欲しくなりますね～。簡単に、野菜・肉など具がいっぱいで、栄養満点!!豚汁は、『ママ大助かりメニュー』なのだ～●豚ビーフン●キャベツ・玉ねぎ・豚肉・白ネギ・ビーフン自家製の"にんにく"たっぷりのプルコギタレで、味付けで～す。 豚バラ肉を使ってるので、脂が美味い。夕方に雷がなってました～。やっぱりコワイっすね～雨が降って肌寒かったし～。皆さん、風邪ひかないように気をつけましょうね～～～ 【楽天証券】もれなく、最大7,000ポイント！

１０月→ダイエット月間

　　　　　　鍋★鍋★鍋　　　　　　 ●トンコツ味噌鍋●キャベツ・大根・ネギ・しめじ・エノキ豆腐・肉団子・鶏肉・ウインナー・ちくわマロニー・〆にラーメン●焼き餃子● ★ポッキリ価格＆送料無料★小樽素菜亭お蔵【送料無料】【3日間限定！】新米が1,000円ポッキリ送料込粘り＆甘み最高！超減農薬米おぼろずき2kgさぬきうどん　別腹倶楽部讃岐うどん♪6人前で、1000円ポッキリ!!自然の都【タマチャンショップ】1000円ポッキリ！選べる雑穀米　増量中！ジャムのコトブキ1000円ポッキリ！ふじの大きな果肉がギッシリりんごジャム1kg袋！フレッシュミート鳥功食品当店限定自家製無添加なんこつの焼豚（3品チョイス）1500円ポッキリピザ・アリオオススメピザお試し3枚セット♪奥州発ござえnet 小山製麺with水商2000円ポッキリ！！麺福袋！！ 

１０月→ダイエット月間＋給料日前

今日、パパは、休日出勤しております。帰りも遅い～なので、姫の好物多めのメニュー●ご飯・水餃子●大根・人参・ワカメ・餃子最近、焼き餃子より水餃子が好きみたい。調理も簡単で、油使わない分ヘルシー。新米も　う～ま～い●シンプル野菜炒め●キャベツ・玉ねぎ・人参・ネギマヨネーズ＆麺液で味付け●ポテトサラダ●いつもは、マヨネーズ＆牛乳で味付けするんですが、"牛乳"切らしちゃったので、代わりに胡麻ドレッシングを入れました～コクが出て美味しいで～す。●チキンの竜田揚げ●揚げ物がんばりました～やっぱり、姫は"肉"が好きですね～ ★ポイント１０倍＆送料無料★横浜中華街おみやげ専門店西遊記63％OFF！中国世界大会金メダリスト点心セットおこデパお好み焼き＆ねぎ焼きセット　4人前（各2人前×2セット）アルルarles-フレンチと洋食惣菜42％OFF！本格フレンチ3個セットロハスエクスプレス 早期ご予約特典付！手作り和風創作おせち（寿）1-2人前おもてなし参道ネット限定・早期割引価格で超お得♪♪割烹料亭千賀　迎春おせち【おもてなし】三段重ロハスエクスプレス予約特典付♪4-5人前カニ丸ごと入った豪華和風創作おせち（宴）e-mon屋早々期割引で10％OFF＆３点おまけつき♪ワインによく合うビストロおせち(二段) 

１０月→ダイエット月間＋給料日前

本日、パパがお仕事でいないので、姫ちゃん大好きメニューでしゅ《姫ちゃんセット》　←プリティー●ご飯・シチュー●ご飯を、"ハート"＆"クマ"に型抜きふりかけをパラパラ～●ハンバーグ●ハンバーグに型抜きしたチーズ。●野菜サラダ●キャベツ・人参・ハム  ★絶品スイーツ★ ポイント10倍＆送料無料　　　　↓￥3,000以下↓ZEPPIN de G＆SZEPPIN de G＆S搾りたてミルク☆生ロール40％OFFTee’S　21％off!!!人気の焼き菓子を限定販売ふたば茶亭ふたば茶亭のマカロン（20個セット）メレンゲとクリームが織りなすポップスイーツカゴシマクチコミマーケット秋のよくばりスイーツセット♪トロける食感♪甘～い安納芋の『焼き芋』・安納こまちアミノきゃべつ館大人気の匠のフルーツ味多めバージョン♪宮崎シェフの『豆乳おからクッキー 匠(1kg)10種類の味』Jギフト-引き出物＆内祝いの店14％OFF！シェフ田中プレミアムセレクション 

１０月→ダイエット月間＋給料日前

お米(新米)が美味しい季節。何となく炊き込みご飯が食べたくなったので作ってみました。(今日も買い物、行って無いよ～SAFE～) ●炊き込みご飯●ササミ・人参・切り干し大根・練り物久々に作りました。今日は、ちゃんと"おこげ"が出来てました。『おこげ』美味しいですよね～●みそ汁●豆腐・ワカメ・ネギシンプルな具～のみそ汁でーす。●パリ皮チキン＆じゃが●鳥骨付き・じゃが・ネギ下味をして冷凍保存しておいたチキンです。 庶民の憧れ"北京ダック"をイメージして皮を"ぱりぱり"に!!仕上げてみました。姫が大好きなんだよね～ ★忙しいママの味方◎惣菜福袋★大阪の味ゆうぜん【楽天No.1】ハンバーグステーキセット（6個入）お惣菜専門店じゃがいもドカドカ詰め込んで10パック！！お試し福袋♪楽しみ食倶楽部　楽天市場店お湯ポチャで温めて本格派！美味しいハンバーグがお手軽に！！ 九州うまかもん広場保存料無添加！チョーお得な「うまかもん福袋」Pasto今だけ販売の福袋50％OFF♪じゃむおじちゃん自慢のハンバーグ福袋♪雪江ハム秋のグルメセット★満腹福袋！全10品★ハンバーグ・かきフライ・スイートポテト・秋のコロッケ他 

１０月→ダイエット月間＋給料日前

　　　　　　　給料日までは、買い物しないぞ!!●ご飯・野菜スープ●ハンパに残った野菜(キャベツ・大根・人参)・ちくわ・ハムあっさりコンソメスープです。●グラタン●一昨日のスープが少し残ってたので、マカロニを入れ、チーズをのせて焼きました～～●マヨ鮭●以前、半身購入した鮭を冷凍しといたもの。小麦粉をつけて冷凍しておいたので、解凍して、マヨネーズで焼いてムニエルに。隠し味に醤油を少々付け合せは、玉ねぎ・人参・ピーマンです ★送料無料・激安パン福袋★焼き菓子とパンの店　シェルブールクリーム・いちご・チョコのミニパンを21個!!オマケ付！ボナペティヤナギヤ【限定100個】ヤナギヤ一押し商品福袋☆手作りパンのお店　パン牧場パン屋さんのデザートパン♪セット♪天然酵母ベーグルの店ザビエールベーグル福袋ハーフセット　（天然酵母おからベーグルのセットです）スローフードのお店　Q’sプチパンが60個も入った福袋♪手作りパンのお店　パン牧場パン牧場の選んで！！満喫セット 

１０月→ダイエット月間

へへへ～給料日前～～給料日まであと・・・日持つかな～～大丈夫かしら(心配)とりあえずあるものでご飯作りますね～　　●ご飯・ワカメスープ●大根・ワカメ・ねぎあっさり醤油味●ポテマカサラダ●ポテト・マカロニ・ハムマカロニを入れたポテトサラダ。隠し味に胡麻ドレッシング＆牛乳！！●肉揚げ豆腐●豆腐・玉ねぎ・豚肉・人参・ねぎ水気を切った豆腐に片栗粉を付けて揚げる。肉・玉・人を炒め、醤油・みりん・砂糖で甘めに味付け。 割引セール中のお得なピザ洋風惣菜・ピザ　プティギャルソン☆お手軽お試しピザセット!!!約47％OFF!!!ピザの種類＆生地のタイプを選んでね!! 自然派イタリア料理 il Vivo24％OFF!!白糠産モッツァレッラチーズと埼玉産地粉のPizzaの福袋（大）28％OFF!!白糠産モッツァレッラチーズと埼玉産地粉のPizzaの福袋（小） ピッツェリアfinofino選べるローマ4枚・27％OFF!!選べるナポリ4枚・30％OFF!! ピザ・ベーネカッサ秋のピザセット。30％OFF！！ リストランteアパッソ　6種類こだわりピザ→30％OFF♪◆選びに選べる!Sサイズピッツァお試しセット 

１０月→ダイエット月間

ピザが届きました。今回は、ピザ・アリオ14種類の味と2種類の生地お好みで6枚セレクト!!送料込￥2,980　なんと1枚当り￥500以下しかもポイント10倍だったので、即、購入しました。そのピザを今日の晩メニューにしま～す。●ピザ●　　　●パスタ●　●トマトスープ●　　今日のピザは、"ディープ　コンビファイブ"というものピーマン・マッシュルーム・玉ねぎ・サラミ・チーズチョイと薄めのパン生地。もっとチーズ＆ソースが欲しい!!クリームパスタ・・・ポテト・ハム・大根・ブロッコリートマトスープ・・・ササミ・ポテト・人参・玉ねぎ 旬の柿￥1,000～￥1,050ですよあま～い奈良の種無し柿10玉《数量限定》紀州　田舎の小さな八百屋さん紀州産　富有柿　　Lサイズ　8個麺彩工房ふる里とても甘い!!!【送料無料】本場紀州和歌山の平種無し柿食卓の花送料無料！ミニサイズの種なし柿3kg無地箱入りカムフォートお試し送料込み1050円！2Lサイズ5個入り福馬果樹園shop富有柿　10個～11個　約2.5kg～発送は11月中旬からです

１０月→ダイエット月間

カラオケに行ってきました。３時間。姫・王子は寝てました～aiko・hiro・maxの昔の曲をいっぱい歌った。いやはや、いい気分転換になりました。晩メニューもがんばっちゃいます!!!●ヘルシー鍋●　　キャベツ・ねぎ・豆腐・大根ソーセージ・鶏肉・団子・ちくわ味噌トンコツ鍋にしてみました。〆のラーメンは、ちょーうま。●チキじゃが●　●鳥の唐揚げ●骨付きチキン・じゃがいもを砂糖・醤油・みりんで煮ました。 旬の柿￥1,000～￥1,050ですよギフトパーク【1000円】あま～い奈良の種無し柿10玉《数量限定》奈良の種無柿10玉紀州　田舎の小さな八百屋さん紀州産　柿の王様　富有柿　【お試し用です】　Lサイズ　8個麺彩工房ふる里とても甘くなって、今が旬！お安くて家庭用にどうぞ！！【送料無料】【訳あり】本場紀州和歌山の平たねなし柿（平核無柿）食卓の花送料無料！訳あり秋果実超特価セール♪送料無料！ミニサイズの種なし柿3kg無地箱入り【souryou1023】カムフォートお試し送料込み1050円！【西吉野産富有柿2Lサイズ5個入り】福馬果樹園shop家庭用　富有柿　10個～11個　約2.5kg～予約は受け付けますが発送は11月中旬からです

１０月→ダイエット月間

"ほの姫　＆　まさ王子"開設日：２００８．７．１０本日で、開設１００日目でございます。やれやれ。やっと?!みたいな・・・ちなみに、日記記入率　８０％だそうで・・・これからも、がんばるぞ～～～!!!皆さん、よろしくぅ～～ね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日、大きくて、きれいなキャベツが58円だったので、ついつい2個買った～。　傷む前に食べきるぞ!!っということで、キャベツをたっぷりと食べれるようにシンプルな鍋・・・《野菜たっぷり鍋》 キャベツ・大根・エノキ・しめじ・白葱鶏肉・肉団子・ウインナー・豆腐　２丁!!　ちくわ〆にラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　満腹っす！！ ALL★『ポイント10倍』＆『送料無料』★ALL　まぐろ処一条　　　　　　　　　　　　　　　かきもと米穀のよしだ小町　　　　　　　　　　　麺屋高尾のこだわり館　　　  　　　　　　　　　札幌すすきの牛たん専門店　たん坊　　　瀬戸内旬の味紀行　倉敷・魚伊　　　　　　　　　　　横浜中華街おみやげ専門店西遊記　　　　　　　　　いろ鳥どりお試し焼き鳥　　

１０月→ダイエット月間

週末・・・冷蔵庫が空っぽに～～残り物で晩ごはんで～す●焼きうどん●　　●水餃子● 　　《焼きうどん》うどん・玉ねぎ・人参・ちくわ・豚バラ 姫・王子用にチョイと甘めの味付けです《水餃子》人参・ワカメ・大根作り置きしといた餃子を使って。あっさりお醤油味。  ★『ポイント10倍』＆『送料無料』★いろ鳥どり広告掲載割引！焼き鳥お試し期間限定パック！ 

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姫＆王子の大好物

晩ごはんには早いですが・・・ 本日は、姫・王子の大好きメニューです。↓チキンライス・シチュー↓《チキンライス》玉ねぎ・ピーマン・人参・ウインナー・肉団子《シチュー》玉ねぎ・人参・じゃがいも・チキン・ピーマンおかずを作らなくて良いように、両品とも具沢山にしときました。 手抜きかな～～(笑)

１０月→ダイエット月間

今晩の我が家のメニューは、 しょうゆ漬けにしといた秋鮭を使いまして・・・●春雨スープ●　●鮭の照り焼き● 《鮭の照り焼き》玉ねぎ＆ピーマンをつけて。《春雨スープ》玉ねぎ・人参・鶏肉・春雨具沢山のスープで、ヘルシーで～す。★最大ポイント16倍★10/14～10/17（9:59まで）　詳しくはコチラ★6ヶ月分お徳用サプリメント　　　　　　　　　　　　　　　　　　発芽工程で8回もの洗浄をしてございます。【送料無料】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　里芋パスタが手軽に出来る里芋粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ポイント10倍【マクロビオティック★抹茶スイーツ】 【ポイント10倍】【マクロビオティック♪素材で作ったバウンド】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【代引☆送料無料】初★日本上陸!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１０月→ダイエット月間

昨日の"カレー"を使って ●カレー鍋●  豆腐・ちくわ・肉団子・鶏肉・ウインナー玉ねぎ・人参・もやし・キャベツ・大根〆に、ラーメン＆うどん鍋にすると、野菜をたくさん食べれるので、ヘルシーでいいっすね。(姫もいっぱい食べてくれるし)それから、カレー鍋の〆には、ラーメンよりうどんの方が合いますね。 カレーがチョーマッチします!!! ★最大ポイント16倍★10/14～10/17（9:59まで）　詳しくはコチラ★6ヶ月分お徳用サプリメント　　　　　　　　　　　　　　　　　　発芽工程で8回もの洗浄をしてございます。【送料無料】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　里芋パスタが手軽に出来る里芋粉が手軽に出来る里芋粉が手軽に出来る里芋粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ポイント10倍【マクロビオティック★抹茶スイーツ】 【ポイント10倍】【マクロビオティック♪素材で作ったバウンド】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【代引☆送料無料】初★日本上陸!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大好物

こんにちわ。３連休最後の日・・・何となく、休み疲れで、ダルダルなので、晩メニュー・・・・簡単にしました。●ピザ●　●シチュー●《シチュー》にするつもりでしたが、間違って、カレールーを鍋に入れちゃったので・・・《ピザ》以前購入した、ツーウェイピザ楽天市場店のミモザピザ。明太子・ポテト・チーズがたっぷり。最初の１カットは美味しかったですが、味が単調なので、だんだん飽きてきますね～  ツーウェイピザ楽天市場店 "８月福袋ピザ" を購入した(購入時ブログ)(過去の"晩ピザ"画像→　１・２・３　４)"１０月の福袋"ピザはこちら☆ピザ6枚　10月の福袋☆【GT,T,AG.SF.BP.BTE・フライド】【送料無料】【福袋】 

１０月=ダイエット月間　@?@　

今晩のメニューは、 前日、購入しました、"お魚さん"を使いまして・・・お料理しましたよ～～～●揚げ物(餃子・かき揚・サバフライ)●　●みそ汁(鮭入り)●《揚げ物》軽く塩を振って１晩置いたサバ小麦粉をつけて、フライにしました。　かき揚は、玉ねぎ・人参・ピーマン・ちくわ《みそ汁》昨日購入した鮭半身の"あら"の部分を使ってあら汁にしました。　　残りの切り身は、醤油漬(３切れ)・小麦粉をつけ(３切れ)て、冷凍庫へ!!　保存しま～す。旬旬旬旬旬旬【送料無料】☆本当に柿？☆高級果実あんぽ柿をお試し価格で！　　　　　☆10/11（土）9:59まで 全商品ポイント10倍中！☆ 【西吉野産富有柿2Lサイズ5個入・お試し価格￥1,050】　　　　　　☆10/11（土）9:59まで 全商品ポイント10倍中！☆  【クール便送料無料】岡山県産ぶどう大粒瀬戸ジャイアンツ特大1房（800g以上）　　　　　　　送料無料！マスコミで話題のぶどう～瀬戸ジャイアンツ登場♪　　恋しいスイーツ満載！ポイント10倍とくとくスイーツ

旬の・・・

 本日、近所のスーパーで激安セールしてやした。巨人が優勝したからかな～主婦としてはうれしい限り～『財布のひも』緩めて、いっぱい買いだめしました。特に、"魚"が安かった。今が旬の"秋鮭"＆"サバ"をセレクト!!!"秋鮭"は、半身(￥580)買って、家で、切り分けてみると14切れ出来ましたよ～～～。っという事は、1切れ約43円!!"サバ"は、3尾が3枚卸しのパック(￥298)1尾100円しないのです。いい買い物だ～～物価高騰の時代ありがたいですな～っということで今日は、魚料理で～す●秋鮭の包み焼き●　　●サバ味噌●　●鍋料理●《秋鮭の包み焼き》旬の秋鮭。脂が乗ってて美味いですね。ポテト＆玉ねぎ＆ピーマンをバターで炒めて、鮭の下に敷いてます。《サバ味噌》まだまだ料理半人前なので、上手には作れませんが・・・・サバも脂が乗って美味いですね。《鍋料理》キャベツ・人参・大根・豆腐・団子鶏肉・ちくわ・天ぷら

10月＝ダイエット月間!!

今日は、週の終わり・・金曜日冷蔵庫の中が空っぽに～～ある材料で作ってみました。●ご飯・みそ汁●　　●チキン照り焼き●●春雨炒め●《みそ汁》じゃがいも・豆腐・わかめ《チキン照り焼き》骨付き肉・ピーマン・玉ねぎ味付けして冷凍保存しておいた骨付き肉。助かりましたぁ～《春雨炒め》大根・春雨・納豆納豆を一緒に入れてみました"麺つゆ"と少量の味噌で味付け。初チャレ料理でしたが、美味しかったです。(我が家は、納豆好きなので)良かったら、見てね我が家の晩メニュー（９月）我が家の晩メニュー(10月) こだわりタマゴのロールケーキ・ポイント10倍!!　　　濃厚！『訳あり★半熟チーズケーキ』（税込5250円以上で送料無料）★ポイント10倍★19年産・自然農法米★ミルキークイーン＆コシヒカリのセット！　　　　　　☆ポイント10倍☆【旬のセール送料無料】平種柿（種無し)和歌山産16～18玉　 他にもいっぱいポイント10倍祭りしてま～す"別腹・ベツバラ"スイーツおいしい新米採れたてフルーツ大好きラーメンもちろん送料無料期間限定もあるので急いでチェック

デザート付きメニュー

今日は、こんなカンジで～す●ベーコンポテト●　●ツナとキャベツのパスタ●●フルーツ●《ベーコンポテト》　じゃが・ベーコン・ピーマンにんにく＆バターで炒めて、醤油を少々。《パスタ》キャベツ・ツナ・ハムクリームパスタにしてみました。《フルーツ》岡山の方に頂きました。種無し・大粒の"ピオーネ"薄皮・種無しの"瀬戸ジャイアンツ"やっぱ、秋は、フルーツが美味い!!!良かったら、見てね我が家の晩メニュー（９月）我が家の晩メニュー(10月) 【送料無料】☆本当に柿？☆高級果実あんぽ柿をお試し価格で！　　　　　☆10/11（土）9:59まで 全商品ポイント10倍中！☆ 【西吉野産富有柿2Lサイズ5個入・お試し価格￥1,050】　　　　　　☆10/11（土）9:59まで 全商品ポイント10倍中！☆  【クール便送料無料】岡山県産ぶどう大粒瀬戸ジャイアンツ特大1房（800g以上）　　　　　　　送料無料！マスコミで話題のぶどう～瀬戸ジャイアンツ登場♪　　

10月＝ダイエット月間!!

やっぱり寒い日は、"鍋"でしょ!! キャベツいっぱい、入ってますよ。 キャベツ・豆腐・エノキ・人参・ピーマン・とり団子ウインナー・〆のラーメン●切り干し大根の煮付け●切り干し大根・人参・玉ねぎ・ちくわ天ぷら・ササミパパのお弁当の"穴埋め"を兼ねて、大量に作りました。"煮付け"って美味しいですよね～ご飯に合う!!みたいな～良かったら、見てね我が家の晩メニュー（９月）我が家の晩メニュー(10月)くらしのｅショップ【送料込】ご褒美スイーツセット☆【送料無料・込み】　　33％割引＆送料無料！ポイント10倍・福袋！とろける2層チーズケーキ♪●レビューを書くと豪華賞品当たるかも！？　　　当店NO1.チーズケーキお試しセット

ダイエット？

実りの秋～～美味しいフルーツを食べちゃいま～す ●ご飯・豚汁●　●唐揚げ・かき揚●　●フルーツ●今日、、おかずが少ない具沢山の豚汁で勘弁してもらいました豚汁(玉ねぎ・豚・人参・大根・じゃがいも・サトイモ・豆腐)かき揚(玉ねぎ・人参・ちくわ) ・鳥唐揚げフルーツ(ピオーネ・リンゴ)　　　　　　　　良かったら見てね。我が家の晩メニュー（９月）　　　　　　食欲もりもり食欲の秋↓美味しい物をお取り寄せ↓食品全般(米・肉・魚・惣菜・麺・パンetc)スイーツ全般(洋菓子・和菓子etc)↑すべて送料無料＆ポイント2倍以上↑ それとも、食べに行っちゃう？TV番組・雑誌で紹介された、旬のこだわり栗スイーツ

10月＝ダイエット月間!!

今日のメニューは・・・炭水化物多かったかな～●ご飯・みそ汁●　納豆・大根・玉ねぎ●焼きラーメン●前日の残りの"カレー"を使って焼きカレーラーメンです。　●チキン＆野菜たっぷり● 甘辛く味付けしたチキンを野菜炒めの上に乗っける。(キャベツ・人参・ピーマン・玉ねぎ)《食欲の秋》　でも食べすぎ注意"メタボ"が気になったら・・・・ダイエットしましょ～ダイエットフード　　　ダイエットスイーツ　[送料無料]サラサラ健康生活ノンコレ　924円(税込)　　　スピードボディダイエットドリンク　　ダイエットサプリ　　　健康グッズが豊富な『東急スポーツオアシス楽天市場店』　美と健康はお任せ！レギュレーターダイエット器具　　　　ダイエットウェアー　　　　　《送料無料でイロイロあるよ!!!》

10月＝ダイエット月間!!

 鶏肉＝ヘルシーなので、今日は、鳥肉料理で～す。 ●チキンカレー●●チキン団子●《チキンカレー》鳥ミンチ肉＆カレールーを使わず、カレー粉＋小麦粉で作ってま～す。（カレールーって、意外とカロリー高いんですよ!!）《チキン団子》みじん切りにした、キャベツ・玉ねぎをたっくさん入れてます。付け合せに、玉ねぎと、しめじ。 《食欲の秋》　でも食べすぎ注意"メタボ"が気になったら・・・・ダイエットしましょ～ダイエットフード　　　ダイエットスイーツダイエットドリンク　　ダイエットサプリ　ダイエット器具　　　　ダイエットウェアー　　　　　《送料無料でイロイロあるよ!!!》

ダイエット（遅くなりました～）

↓今日もまた鍋 ↓《キャベツ鍋》大量キャベツ・人参・玉ねぎ・しめじ・エノキ豆腐・鶏肉・ちくわ・ウインナー〆は、お決まりの"ラーメン"型抜き人参で、姫＆王子のウケ狙い!!!ピリ辛味噌味のスープとキャベツが良くあって、美味しかったです。野菜をたっぷり食べれる鍋は、サイコーです《食欲の秋》　でも食べすぎ注意"メタボ"が気になったら・・・・ダイエットしましょ～ダイエットフード　　　ダイエットスイーツダイエットドリンク　　ダイエットサプリ　ダイエット器具　　　　ダイエットウェアー　　　　　《送料無料でイロイロあるよ!!!》マタニティ服と授乳服のSweetMommy

ヘルシー

最近、家族みんなちゃんなので、ヘルシー料理にチャレンジするぞで、早速"ピザ"をいただきま～す。●ピザ●　●パエリア●　●シチュー●洋風惣菜・ピザ　プティギャルソンのピザ。野菜（ブロッコリ・キャベツ・コーン・パプリカなど）たっぷり＆ライ麦・全粒粉でモチモチの生地←ヘルシー《パエリア》旬の鮭・玉ねぎ・ピーマン・人参・キャベツが、たっぷり入ってま～す。《シチュー》大根・人参・玉ねぎ・じゃがいも・ベーコンカロリーの少ない大根を多めに入れて作ってま～す。野菜をたっぷりと使ったヘルシーメニューになってるでしょ　　良かったら、見てみてね　　　　　　　　違う日の晩メニュー《ちなみに昨日は、てんこ盛りでした。》《食欲の秋》　でも食べすぎ注意"メタボ"が気になったら・・・・ダイエットしましょ～ダイエットフード　　　ダイエットスイーツダイエットドリンク　　ダイエットサプリ　ダイエット器具　　　　ダイエットウェアー　　　　　《送料無料でイロイロあるよ!!!》

ちょーーーーお得でした

またまた"ピザ"を購入しました。（まだ冷凍庫に残ってるのに・・・）ちなみに前回購入したのは、ツーウェイピザ楽天市場店 (購入時ブログ)(過去の"晩ピザ"ブログ１・２・３　４)   今回購入したのは、洋風惣菜・ピザ　プティギャルソン1時間で600枚完売！初めての方限定！【送料無料】45％OFF♪選べる2枚ご試食セット！1,050円～【hiroshima限定送料無料】自由にピザを選べないけど、 ２枚で、1,050円（送料込み）は、安い。早速、10/3の晩ご飯に頂きました。"ライ麦・全粒粉ブレンド"生地で、モチモチで、美味しかったで～す。 食欲もりもり食欲の秋 食欲もりもり食欲の秋   期間限定ポイント使って、美味しい物をお取り寄せ食品全般(米・肉・魚・惣菜・麺・パンetc)スイーツ全般(洋菓子・和菓子etc)すべて送料無料＆ポイント2倍以上  それとも、食べに行っちゃう？ こっちも見てねヂュンティのお勧めスイーツブログ　

ダイエット

今日は、秋晴れ!!良い天気。　洗濯日和。たまっていた洗濯物を一気に片付け、お布団も干しました。お布団フワフワ＆フカフカでございますぅ～なんだか気持ちの良い1日でした。また、明日も晴れるらしいので、使ってなかった"掛け布団"や"冬服"などを出して天日干ししよぉ～と。少しずつ、"冬"の準備だ～その前に『食欲の秋』美味しい物がたくさ～ん今日の我が家の献立は●揚げ餃子●　●かき揚●●チキン甘酢あんかけ●《あんかけ》鳥胸肉の唐揚げに甘酢あんをかけました。（玉ねぎ・人参・ピーマン・・野菜たっぷりのあんだよ～ん）《かき揚》　具→玉ねぎ・人参・ちくわ・ピーマン・ハムこれまた野菜たっぷり使ってます。最近ようやく、かき揚が上手に作れるようになりました。《揚げ餃子》姫が"食べたい"っとせがむので。それに、パパの弁当を作るので。今日は、野菜たっぷり＆酢を使って　ヘルシーメニュー　　良かったら、見てみてね　　　　　　　　違う日の晩メニュー《ちなみに昨日は、マーボー豆腐でした。》《食欲の秋》　でも食べすぎ注意"メタボ"が気になったら・・・・ダイエットしましょ～ダイエットフード　　　ダイエットスイーツダイエットドリンク　　ダイエットサプリ　ダイエット器具　　　　ダイエットウェアー　　　　　《送料無料でイロイロあるよ!!!》

10月=ダイエット月間

メタボに注意

今日から10月。早いもので、今年もあと10・11・12月を残すのみ。シャワーだけじゃ～風邪ひきそう～これからますます寒くなってきますが、皆さん体調管理に気をつけて、元気に過ごしましょうね～10月最初のメニューは、 　●ご飯・大根とワカメのみそ汁●　●マーボー豆腐●寒い日は、"鍋料理"も良いけど、"辛い物"も良いですよね。でも姫＆王子には、甘い肉味噌のマーボー豆腐。豆腐を大きめにしときました。 　　　　　　　　良かったら見てね。我が家の晩メニュー（９月）《食欲の秋メタボに注意》