汗だく営業マン解放ブログ

順調かな？

今朝は寝坊をして10時まで寝てました。布団から出られなくなる季節ですね。

体調は良くなってきて、復職に向け体力強化しています。5kmジョギングし、腹筋30回、背筋100回を2クールやりました。そして、今シャワーを浴びてたとこです。今年の春から太り始め、60kgから72kgになりはけるズボンがなくなるので2ヵ月後の復職までに何とか、腹回り85cmに戻します。

昨日、計ったら99cmでした。ひょえ～～　お腹だけがポコンと出っ張っている感じです。

腹囲も戻し、鬱から脱出するぞ～～!

TOM-U