goldnonさん
甘いのって、手荒れに悪いの???
知らなかった!!でも私はどんなに忙しくても"手がきれいね!!”って言われるくらい丈夫です!!

これでも、修行時代は、シャンプー台から離れられないくらいシャンプーばかりの日々で、腕まで荒れてひどいもんだったんだけど、たくましくなるもんです。
(Jan 30, 2006 11:39:03 AM)

お気に入りの場所

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Jan 29, 2006
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カテゴリ: カテゴリ未分類
以前から結構チョコ好きでしたが、太るって思っていたので控え気味でした。
特にお気に入りは"カレ・ド・ショコラ"のフレンチミルク。
でも、TVでカカオたっぷりのほうが体にいいということで、ベネズエラビターに変えてみました。はまるとこれもかなりおいしい。
その後はずばり"カカオ70"というのを見つけどちらかを欠かさず持ち歩く毎日です。

慣れてしまうとミルク系がすごーく甘く感じるので不思議です。
今日はどれも店になかったので"ブラック”を買ってみたんだけど、以前は苦く感じていたのに、むしろ甘く感じてしまう。味覚って変わるものなんですね。

ブログに書くことにしたので、チョコレートの体に対する効き目をちょっと調べてみようと思って、検索してみました。

その結果はこちらです↓

カカオ含有量の多いチョコレートにはポリフェノールもたくさん含まれています。


○ポリフェノールの抗酸化作用
 ・動脈硬化の予防作用
 ・コレステロール値を下げる
 ・ガンの発生抑制する効果がある

○集中力、記憶力を高めたり、気持ちを穏やかにさせる。

○ミネラル、食物繊維が豊富

確か、私は、インフルエンザにかからないようにと思い始めて(活性酸素が増えると病原菌に対して抵抗力がなくなるので)食べだしたんだっけ!!
忘れてた!!

板チョコ1枚くらいを、1日で少しづつ食べるくらいなら(カカオ含有量の多い甘くないプレーンなもの)太らないそうなので、皆さんもご安心して、ご飯を食べれない(美容師は多いよね)時に一つまみしてみてください。
ひょっとしたら、食後に食べたほういいといってたかもです・・あやふやでごめんなさい。

別にチョコレート会社の回し者ではありませんが・・・





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Last updated  Jan 29, 2006 01:56:26 PM
コメント(11) | コメントを書く


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Re:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
咲月晴れ  さん
私もチョコ大好きだから、美味しい健康には賛成!
ココアも効いてるのか、子供も大人もインフルさんにはなりません。
(学級閉鎖寸前の教室に居ても)

チョコは美容効果もたくさんあって、
色っぽくなったり、更年期のホルモンなんかにもいいそうです。
なんでも、少しずつ、つづけるといいんでしょうね。

バレンタインにも、女友達に配るのはいいのかもね。
すごく喜ばれそうだなぁ~~~。
(Jan 29, 2006 02:09:28 PM)

Re:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
かえる0402  さん
以前は、チョコって苦手と言うか、自分で買ってまでは
食べなかったんですが、最近お昼が取れなかった時に
ちょこチョコ食べる様にしてます。
してます。って変だけど、食べないでいると
糖分が不足するせいか?ふらつく時が有るんですよね。(歳?のせい?)
甘党で、母が糖尿持ってるので気を付けながら
食す様にしてます。 (Jan 29, 2006 03:40:29 PM)

Re[1]:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
咲月晴れさん
>私もチョコ大好きだから、美味しい健康には賛成!
>ココアも効いてるのか、子供も大人もインフルさんにはなりません。
>(学級閉鎖寸前の教室に居ても)

私も先日教えてもらってからココア+豆乳をよく飲むようになりました。
かぜもひかないなー

>チョコは美容効果もたくさんあって、
>色っぽくなったり、更年期のホルモンなんかにもいいそうです。
>なんでも、少しずつ、つづけるといいんでしょうね。


どうりで、私最近・・・色っぽい!!(爆)

>バレンタインにも、女友達に配るのはいいのかもね。
>すごく喜ばれそうだなぁ~~~。

それ!!ナイス!!当日はチョコのプレゼントを女性客にしてみよう!!男性客は変な誤解されても困るので(飲み屋じゃーないし???)やめとくけど。
(Jan 29, 2006 04:09:55 PM)

Re[1]:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
かえる0402さん
男性はやっぱり、バレンタインでもチョコよりも違うものの方がうれしいものでしょうね。

まぁでも、健康のためと思えば、適度に取り入れてもいいものかと・・・サプリよりも健康的な感じがするでしょ!!
(Jan 29, 2006 04:12:43 PM)

Re:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
動脈硬化にチョコレートが良いなんて、なんて素敵な事でしょう!私はお酒も好きですが、甘いもの、特にチョコレートは大好きです。仕事の途中で、お腹が減った時なんかに、パクッとしちゃいます。 (Jan 29, 2006 09:42:19 PM)

Re:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
gyu0611  さん
今日たまたまおやつにチョコ食べました(笑)
甘党ではないけど昼が食べられない時の為に
常備してます。
詳しくないですがちょっとお値段高めのカカオたっぷり入ったチョコ最近出てますね。
以前はブラック専門だったけど最近そっち系が好きです(笑) (Jan 29, 2006 10:17:24 PM)

へー、知らなかった、、、。  
goldnon  さん
アタシは甘いもの苦手で、その割にチョコレートならホワイト派。
ホワイトじゃ意味なさそうですね、、、(笑)
うちの甘いもの好きの弟子は手荒れが酷くて甘いもの禁止らしいんです。
チョコは平気なのかな、、、。
(Jan 30, 2006 01:16:52 AM)

Re[1]:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
ちょっきん2さん
私もお酒を飲むようになってから甘いものはあまり食べなくなったんだけど、チョコと、ハーゲンダッツのアイスだけは別なんです。
夜中むしょうに食べたくなったりしちゃうんです♪ (Jan 30, 2006 11:24:23 AM)

Re[1]:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
gyu0611さん
食べ物や、楽して体に効果的なものはすぐにやっちゃう私です!!
寒天は毎日は続けられなかったけど、おいしいチョコなら続けられそうです^^
(Jan 30, 2006 11:27:19 AM)

Re:へー、知らなかった、、、。(01/29)  

Re:チョコレートで健康に♪♪(01/29)  
mey-yan  さん
素敵なチョコ情報ありがとうございます(^^)さっそく買いにいってきま-す。じつは、昨日までお腹の風邪で点滴してたの。よいチョコ食べて元気になるぞ^-^  (Feb 1, 2006 08:53:38 PM)

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sexy0909 @ Re:久しぶりに・・・(04/04) そちらに遊びにいったらココ連れてってね…
るび2004 @ 恥ずかしいですよ♪ ちらし寿司も手作りで、挑戦してみたかっ…
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