一キロ５分の壁から

朝3:00起床　起床時の血圧　65-136　脈拍 36　体重 75.8kg
10.8km　3:40~4:41　61分45秒　消費カロリー910kcal

おはようございます。 昨日は簿記学校で講義の後、顧問先で支払調書の作成。と慌ただしい一日でした。簿記学校では簿記講座の午後の担当者が気管支炎・風邪でダウンしていたので、私に一日やって・・という依頼があったのですが、私も仕事を入れていたのでできませんとはっきり言いました。本当はそういう依頼にはできる限り応えたいのですが、フリーの身の上です。空き時間にはドンドン仕事を入れてしまいます。万が一のために待機しても稼ぎにはなりませんからね。急な予定変更はとってもつらいです。自分の勤務体制の時間だけしっかりこなして失礼してきました。とっても後味の悪い気持ちになりました。私が悪いわけじゃないのは分かっているけど、受講者の気持ちでいえばあまり講師がコロコロと変わるのはいやだものね。最初から全部を任されていればそれでスケジュールを組むのにそれが自由にならない今の立場が悲しかったのであります。
　午後の顧問先の仕事も連日のハードスケジュールの関係から他の空き時間に変更は不可能だったのです。時間さえあればいつでもいい仕事だったのですが・・・そんな気持ちもあったので、余計にイライラしてしまいました。

そんなちょっと落ち込んだ気持ちで帰るのもいやだったので、帰り道に夕方6時少し前・・思い切って真っ黒おじさんのコーヒーショップに立ち寄ってみました。 閉店時間が決まっているわけではないのですが、そんなに遅くまで開いていないのです。カウンターの中に真っ黒おじさんがいて、笑顔で出迎えてくれました。正直言ってお友達になってからお店に行くと邪魔をしに行くようで気が引けるのです。この週末は風邪だったようであまり走っていないって・・ランニングの話をする相手があまりいないので、短い時間でしたが、いろいろと楽しく話ができました。おいしいソフトなコーヒーを頂いて幸せな気持ちになりました。とってもシックなお店です。ちょうど10年前に町内会の打ち合わせで一度使ったことがあったけど、地元でこういう場所ってあまり入らないよね。家に帰ってしまうものね。だけど・・同年代の新しい友達はありがたいね・・何かあるわけじゃないけど、ほっとする時間を作ることができました。先日の大会の話や3月の大会のこと・・また来るよって店を出たのが6時半過ぎ、気持ちにゆとりが出来て帰ってきました。また頑張って走りましょう。ってね・・・

標準コース10.8km。 今日も朝一で10km・・・。今日は成田の税理士会の支部で税務相談の担当です。中途半端な時期なのか、予約は少ないって・・明日から還付申告の説明会がスタートしますから・・・いよいよ確定申告時期に突入です。今朝はそんなわけで、10kmです。この後ゆっくり走る時間もありませんからね。この時期を乗り越えないとゆったりした時間はとれそうもないね。昨日は本当にゆっくりゆっくりと10kmを走りましたが、今日は前半は同じ様な感じで、後半は少し気合を入れて走りました。時々、霧雨のように冷たい雨か雪が感じられますが、降っているような、いないようなそんな空模様の下、昨日と同じコースです。ペースを上げるときつくなりますが、そのきつさがいいのです。まだ走れるっていうゆとり・・辛くても頑張って走っていられる持続感がたまらなくいいのです。本当に辛かったら走れなくなって歩いちゃうでしょ。だけど、なんだかんだ言っても考えながら走り続けているってことはまだまだ走れるって言うことだもの・・・

水曜日です。今日は地元の仕事です。
今日は成田まで出かけて・・お仕事。
どんな相談があるでしょうかね？？？
今朝はゆったりしたランニングでした。！！
1月累計265km 年間累計265km