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21リフレッシュ
温熱サロン 21リフレッシュ大阪駅前第3ビル店より発信する、健康・美容に関するブログです。（不定期）
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2005年12月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
フローリングの上を靴下をはいて歩くのもこの時期なんか寒く感じませんか？？
フローリングは基本的には足元を冷やします。
だって、欧米からやってきたものですけど、欧米人は靴を履いて生活をする習慣があるからフローリングでもOKですが、日本人は靴を脱ぐ習慣があるから絶対足元冷えます！！
油断は禁物！夏場は特に裸足できもちぃなぁーなんて思いがちですが、
夏場にこむら返りや坐骨神経痛になる人は結構多いのです。
クーラーも足元に冷えがたまりやすくなるしね・・・
ってことで、この時期は素足でフローリングの上を歩くなんてもってのほか！夏場も同様せめてスリッパくらい履いておきましょうね☆
偏頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・こむら返り、などなど様々な症状が
出てやすくなるよ！！
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