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21リフレッシュ
温熱サロン 21リフレッシュ大阪駅前第3ビル店より発信する、健康・美容に関するブログです。（不定期）
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2006年02月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
近頃私自身を含め、大変便秘症の人が多いです。
では何故便秘になるのか？
生まれつき腸が長い人もいれば、食事で食物繊維をとらない、また不規則な生活やストレス、冷え性などなど便秘の原因は様々です。
私は小さな時から便秘に悩み、中学生の時はお腹が張り裂けそうに苦しくなり、病院に駆けつけ、バリウムを飲んで検査を受けたくらいです。
そのとき言われたのが、普通の人に比べかなり腸が長い、お腹を触るといつも冷たい、などのことを指摘されました。気になるのなら腸を短く切って手術も可能とのことでしたが、手術は20歳になってから考えようと思い、それなりに自力や薬を頼って出すようにしていました。
しかし、下剤を飲み始めてからはポッチャリ体質でもないのに、お腹の周りだけがものすごく肉がついてきました。
下剤は腸内を冷やして痛くなって出す仕組みらしく即効性はあるけど、お腹が冷えるので、その周りに皮下脂肪をつけるのだそうです。
それから即効性はもちろんないですけど、お腹周りを温めるようになり、水分を少し多めに取るように心がけ、植物発酵素（腸内に善玉菌を入れる5年発酵の天然の健食）を飲むようになり、しぜんに便秘が治ってきました。
では何故便秘が恐いかというのは、21リフレッシュのお客さんで数名いてるのですが、大腸がん等のがん・リウマチの大病を抱える人の話を聞くとやはり昔からかなりの冷え症と便秘を持っているとか。
便秘をしていると体内に毒素が回り肝臓にも負担を掛けますし、血液は汚れちゃうしいいことなしです。
大病を患う前に便秘を治していきましょう！
では何故便秘になるのか？
生まれつき腸が長い人もいれば、食事で食物繊維をとらない、また不規則な生活やストレス、冷え性などなど便秘の原因は様々です。
私は小さな時から便秘に悩み、中学生の時はお腹が張り裂けそうに苦しくなり、病院に駆けつけ、バリウムを飲んで検査を受けたくらいです。
そのとき言われたのが、普通の人に比べかなり腸が長い、お腹を触るといつも冷たい、などのことを指摘されました。気になるのなら腸を短く切って手術も可能とのことでしたが、手術は20歳になってから考えようと思い、それなりに自力や薬を頼って出すようにしていました。
しかし、下剤を飲み始めてからはポッチャリ体質でもないのに、お腹の周りだけがものすごく肉がついてきました。
下剤は腸内を冷やして痛くなって出す仕組みらしく即効性はあるけど、お腹が冷えるので、その周りに皮下脂肪をつけるのだそうです。
それから即効性はもちろんないですけど、お腹周りを温めるようになり、水分を少し多めに取るように心がけ、植物発酵素（腸内に善玉菌を入れる5年発酵の天然の健食）を飲むようになり、しぜんに便秘が治ってきました。
では何故便秘が恐いかというのは、21リフレッシュのお客さんで数名いてるのですが、大腸がん等のがん・リウマチの大病を抱える人の話を聞くとやはり昔からかなりの冷え症と便秘を持っているとか。
便秘をしていると体内に毒素が回り肝臓にも負担を掛けますし、血液は汚れちゃうしいいことなしです。
大病を患う前に便秘を治していきましょう！
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