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21リフレッシュ
温熱サロン 21リフレッシュ大阪駅前第3ビル店より発信する、健康・美容に関するブログです。（不定期）
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2006年03月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
仕事帰りに、少し前々から気になっていた岩盤浴へ行きました。
http://www.masani.co.jp/hodorai.htm
普段からドームサウナに入っている私なので、目的はデトックスではないんですけれど、チョット体験したかったのです。
しかーし、友達は受付した瞬間から会員登録したので、私も思わずつられてしてしまいました。
感想は仕事終わりの、世間はご飯時の7時半くらいから始めたこともあり、広い岩盤浴の部屋には私と友達の2人っきりで最高でした。
しかも、「5分うつぶせ、10分仰向け、5分休憩」を1セットで３セットするみたいですが、私は比較的熱いのになれていて平気のため、45分ぶっ通しで、水分補給しながら入れました。皮脂腺（老廃物の出る腺で通常お風呂だと20分くらい入らないと開いてこない腺）の開きも普通の人（友達）よりは全然早く、めっちゃ服がぬれましたが、サラサラの汗なので、シャワー要らずでした。
1度くらいは試す価値ありですよ。
http://www.masani.co.jp/hodorai.htm
普段からドームサウナに入っている私なので、目的はデトックスではないんですけれど、チョット体験したかったのです。
しかーし、友達は受付した瞬間から会員登録したので、私も思わずつられてしてしまいました。
感想は仕事終わりの、世間はご飯時の7時半くらいから始めたこともあり、広い岩盤浴の部屋には私と友達の2人っきりで最高でした。
しかも、「5分うつぶせ、10分仰向け、5分休憩」を1セットで３セットするみたいですが、私は比較的熱いのになれていて平気のため、45分ぶっ通しで、水分補給しながら入れました。皮脂腺（老廃物の出る腺で通常お風呂だと20分くらい入らないと開いてこない腺）の開きも普通の人（友達）よりは全然早く、めっちゃ服がぬれましたが、サラサラの汗なので、シャワー要らずでした。
1度くらいは試す価値ありですよ。
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