誰のことよりも、「自分」を愛していますか？

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Dec 15, 2016

テーマ：アドラー心理学(680)

カテゴリ：出来事

こんにちは！
人おこしカウンセラー＆セミナー講師の
和田　博正（ひろまさ）です！

自分のこと好きですか？

自分のこと大切にしていますか？

もっと言えば、自分のこと愛していますか？

私は、最近「 自分のことを見つめ直す 」ことを
意識的にしていますが、時々ループのように

そう思うことがあります！

「 きちんと 」を手放してみたり、
「 まじめ 」を受け取ってみたり、
今までと違うことを敢えてやってみる！

すると、自分自身が今までと違う自分に見えたりする！

何かを変えよう！
そう思えば思うほど、
元に戻っているような気がする！

結局、変わることを望んでいるんではなく、

変わらなくても、そのままでいいと受け入れること！

今の自分でもいいと、認めること！

そんなことを、改めて気づかせてくれたのが
私の大切な仲間　 Nさん でした！

こんな風にご自身のことを綴っています！

↓↓↓↓↓

Wake me up！

このブログを読んだとき、
なんだか知らないですが、
涙がとまらなくなりました！

「 自分が自分を愛してあげること！ 」

「 本来の自分に戻る作業！ 」

そんな言葉が、私の中でも
とても複雑な感情を呼び出してきた、
そんな気がしました！

なにか、遠い昔に置いてきた、忘れていた、
いや、なんか感じなように蓋をしたような
そんな感情があるように思いました！

読んだすぐは、感激のあまり「 Nさん 」に
「 このブログ、ぜひ紹介させてください！ 」
って、お願いしてました！

でも、このことをブログに書こうと思うと、
なぜか手につかなくなった！

それは、
「 自分で自分を愛してあげていなかった 」自分を
認めなくてはいけないから？

そこに、気づいたことを受け止めなくてはいけないから？

そんな葛藤があって、 Nさん がブログを投稿してから
気づいたら1ヶ月も経っていました！

私自身、このことに気づくことができ、
自分を愛してあげるように、と思っていますが、
それは少しずつ少しずつ、なりそうです！

が、もう気づいちゃいましたので、
自分自身を粗末にしないようにしてます！

どんなことがあっても、どんなことを言われても、
自分が自分自身を生きること、なのかな！