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2015.12.17

体調イマイチ

カテゴリ：食生活

２０１５年１２月１７日（木曜日）

今日は青空で始まったが、すぐ雲が集結し、
午後からかなり怪しげな空で、
夕方雨が降ってきた。しかも大粒の！
雲が雨粒をｋｅｅｐできなくて落とす・・・そんな感じの雨。
そういう時は、アレ入りを疑ってしまうなぁ～
アレはバラエティー豊かだろうが重い種類も多いだろうから・・・

ここ数日、体調が悪い。

何か・・・
身体が出来合いの「惣菜」を受け付けないみたい。
食べると身体のリズムが狂う。
市販の惣菜を食べるといつも調子悪くなる。
友人からオーガニック素材で作ったワッフルを貰った時も食べておかしくなった。
素材は良いのにダメだ。

２０１３年８月２０日まで「美味～」って思った食品が
この日を境に、どんどん食べ物の嗜好が変化してきて
買った惣菜が殆ど口に合わない。。

だから、自分で作るしかない。

今年は

昨日今日と２日連続で作った。
小麦粉、塩、オリーブ油、クミンシード、水
で、混ぜてこねて、薄くのばして焼くだけ。
でも、美味い～～味も食感も最高。
体調もいつものリズムに戻ってきた。

小袋で買うオーガニック製品は高いが、
大容量だとかなり割安とわかったので500ｇ入りを注文した。

１回で最低10ｇ使うから、使いきれるはず。
アタ粉が２キロも在庫あるし・・・

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