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2016.08.21
カテゴリ： 健康
2016/8/21 日
今日はＮＸＨの祥月命日だ
雲は浮かんでいたが美しい青空だった
まあ、私は一日たりともＮＸＨのことを忘れた日は無い。
湿度を見ると、結構ムシムシしている数値だったが
体感温度的には昨日より爽やか?否、最高気温が昨日より低かったからかな・・・
夜も青空に雲が浮かんでいて今のところ雨が降る様子は無さそうだ・・・
ミニ南瓜の種を蒔いた。
怪獣食事
朝 玄米ご飯 雲南百薬茹で
昼 十六ささげ、オクラ、かぼちゃ 茹でヌクマム味
ブリ味噌漬け野生姜煮、
夜 苦瓜卵炒め、アボカド1/2
間食 小倉アイスキャンデー、あられ、西瓜など
１週間、歩く歩数が少なくなると途端に足が弱るらしい。
実感できるそうだ。
で、昨日から、朝、庭の手入れや洗濯、掃除などやりだした。
今日はＮＸＨの祥月命日だ
雲は浮かんでいたが美しい青空だった
まあ、私は一日たりともＮＸＨのことを忘れた日は無い。
湿度を見ると、結構ムシムシしている数値だったが
体感温度的には昨日より爽やか?否、最高気温が昨日より低かったからかな・・・
夜も青空に雲が浮かんでいて今のところ雨が降る様子は無さそうだ・・・
ミニ南瓜の種を蒔いた。
怪獣食事
朝 玄米ご飯 雲南百薬茹で
昼 十六ささげ、オクラ、かぼちゃ 茹でヌクマム味
ブリ味噌漬け野生姜煮、
夜 苦瓜卵炒め、アボカド1/2
間食 小倉アイスキャンデー、あられ、西瓜など
１週間、歩く歩数が少なくなると途端に足が弱るらしい。
実感できるそうだ。
で、昨日から、朝、庭の手入れや洗濯、掃除などやりだした。
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