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2018.04.10
カテゴリ： 健康
2018/4/8 日曜日
天気は、、曇り時々雨がちらついたらしい。寒いが最低気温は5℃位だった。
荷物発想だけやった。
子供の頃の風邪みたいな肺が飛びそうな咳
2018/4/9 月曜日
天気は、、今日が最低気温3℃まで下がった。
体調悪くて何もせず、じゃが芋、覆いっぱなしだったのは幸い。
咳がいやらしい。
酔った。脱衣所で倒れた。入る前にしっかり水分補給するべきだった。
3キロ減っていた。まだ食欲でないので絶食継続だな。
カロリーなしの水分は摂っているが・・・
食べないことはラクだな・・・お金と時間が浮く。
調理時間節約、食費節約、歯磨き節約、、
モモ朗からのお下がり服が着れるようになるので衣類節約
1月末から食生活が悪くなっていた。昔の体ではないのに
スナック菓子（さやえんどうスナックにはまった）ガツガツ食べて、
3月に乳製品を大人買いして、、パンとチーズというメニューを続けた。
ＮＸＨはこういう食材は嫌がるのに昔の自分の好みが勝ってしまった。
結果、コレだよ！！！
当然の結果か。
でも今回は負けるわけにはいかないのだ。
天気は、、曇り時々雨がちらついたらしい。寒いが最低気温は5℃位だった。
荷物発想だけやった。
子供の頃の風邪みたいな肺が飛びそうな咳
2018/4/9 月曜日
天気は、、今日が最低気温3℃まで下がった。
体調悪くて何もせず、じゃが芋、覆いっぱなしだったのは幸い。
咳がいやらしい。
酔った。脱衣所で倒れた。入る前にしっかり水分補給するべきだった。
3キロ減っていた。まだ食欲でないので絶食継続だな。
カロリーなしの水分は摂っているが・・・
食べないことはラクだな・・・お金と時間が浮く。
調理時間節約、食費節約、歯磨き節約、、
モモ朗からのお下がり服が着れるようになるので衣類節約
1月末から食生活が悪くなっていた。昔の体ではないのに
スナック菓子（さやえんどうスナックにはまった）ガツガツ食べて、
3月に乳製品を大人買いして、、パンとチーズというメニューを続けた。
ＮＸＨはこういう食材は嫌がるのに昔の自分の好みが勝ってしまった。
結果、コレだよ！！！
当然の結果か。
でも今回は負けるわけにはいかないのだ。
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