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2016.03.15
カテゴリ： 今日どんな本を読みましたか？
１、長谷部誠が自ら語るメンタルコントロール術
２、常に力と結果を出すための日々の心掛けが語られる
３、ミリオンセラーとなった2011年を代表する話題作
サッカー日本代表のキャプテンとして、ワールドカップ南アフリカ大会、
アジアカップ2011を戦った長谷部誠が、実践的なメンタルコントロール
術を語る自叙伝的な趣のある自己啓発本。2011年を代表するベストセ
ラーで、印税全額を東日本大震災の支援のため寄付したことでも話題に。
タイトルは「心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定
に由来している。具体的には、生活のリズム・睡眠・食事・練習といった日々
のルーチンにおいて、心に有害なことをしないよう心掛ける。そして、心が
少しでも乱れたら自分で整えるということ
３行でわかる名作＆ヒット本250Ｇ・Ｂ編
２、常に力と結果を出すための日々の心掛けが語られる
３、ミリオンセラーとなった2011年を代表する話題作
サッカー日本代表のキャプテンとして、ワールドカップ南アフリカ大会、
アジアカップ2011を戦った長谷部誠が、実践的なメンタルコントロール
術を語る自叙伝的な趣のある自己啓発本。2011年を代表するベストセ
ラーで、印税全額を東日本大震災の支援のため寄付したことでも話題に。
タイトルは「心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定
に由来している。具体的には、生活のリズム・睡眠・食事・練習といった日々
のルーチンにおいて、心に有害なことをしないよう心掛ける。そして、心が
少しでも乱れたら自分で整えるということ
３行でわかる名作＆ヒット本250Ｇ・Ｂ編
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