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2016.04.04
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49740)
カテゴリ： 今日の健康状態は？
私は目標を持ち張り切ってダイエットすると体の抵抗力が落ち、風邪ひきます。
風邪ひいて具合悪いので、ダイエットどころではなく
すぐ栄養ある食物を食べ安静にして寝ます。
私の場合「ダイエット」というより、体力をつけるほうが順番として
先なのではないだろうか？と気づき、
今年の目標は体力をつけることです。
風邪ひいて具合悪いので、ダイエットどころではなく
すぐ栄養ある食物を食べ安静にして寝ます。
私の場合「ダイエット」というより、体力をつけるほうが順番として
先なのではないだろうか？と気づき、
今年の目標は体力をつけることです。
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