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June 17, 2011

小さな幸せ

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毎日の小さな喜びの種はたくさんある。

見つけてみることからはじめよう。

そこに意識を向けていくと毎日の楽しいことが増えてくる。

いろんな物事のいろんな視点が見え始める。
たのしさを見つけることができ始めれば、おもしろさを発見しやすくなる。

その小さな楽しさを思いっきり体いっぱいで表現して体感しよう。
その楽しさは次の楽しさをつれて来てくれる。

いくつみつかるか、チャレンジしてみよう。
いろんな角度から観察しよう。

思い切ってその中に入って楽しさがどこに転がっているか探してみよう。

正面からぶつからず、時にはかわして物事をはす向かいから見てみよう。

上からみたり、下からみたりもいい。ちょっとまってみてもいい。

そうすることで思いもよらない視点があわられる。

人生の秘訣はこのちいさな種をいくつ見つけることができるかではないか。
それには「笑い」「ユーモア」「好奇心」「感動」がすっごく大切。

そうしていくことで「頭」ではなく「ハート」で生きていくことができる。
「ハート」は本質を知っている。

「幸せはあなたのすぐそばにあるのだから」