変化の記録

インサニティ その後

インサニティ、 なんとか、七週目に突入。 六週目から1時間コースになり、キツさがましてます。 送料無料 INSANITY: 60-Day Total Body Conditioning Workout DVD Program （並行輸入品） 身体は… 痩せません（笑） 昼は学校で給食を食べているんですが これが超カロリー高いかと。 美味しいし… しかも、ストレスから帰って来てからもいろいろ甘いものに手を出してしまいます。 それと、インサニティのおかげで かなりマッチョな筋肉がついてきまして。 チビな私はますますアンバランスに。 それでも、乗りかけた舟、 最後までやる！とがんばってきましたが 先週から 膝を痛めてしまいました（泣） 毎日の通勤で12キロ自転車に乗り、インサニティ60分は40代には負担は大きいのか… これはマズイかも。 悔しいですが しばらくインサニティから離れることにしました… うーん悔しいなあ。 でも、何かをしてないと落ち着かないし。 またトレーシーにお世話になるかも。