なんだか今日は帰ってきたら腰が痛い
特にコレって記憶がないけどどうしたんだろう？

今日はダンス系60分

シャワー

ステップ45分
毎週は飽きるなぁ
来週はジョギングにしよう

筋トレ少々

バイク少々

エアロ系30分

イントラさんと話していて　
他のイントラさんもうすぐ辞めるとか
その2人は同じ関係なので・・・

そうなると　もしかしたら何かの影響があるかもしれません

嫌な事が最近考えたら
ほんとに起こってしまうのが多々あるので
書きません

もうこれ以上イヤです
何事も起こらないように祈ります

今月は遠征やイベントづくしで
毎週のように何かがあります

今月は4回あります
最終は以前いた施設へ

戻りませんよ
だけど行くの少し勇気がいります
多分その日なら会わないだろうけど
とんでもない噂とか流されているし


優待券があって　たまの日曜日に
気に入っているイントラさんのエアロがあるから

その月の終わりだし
自分だけあまりにも動けなかったらイヤなので
来週によく行く施設に遠征しときます

また他の人とも遠征の話があって
延び延びになっていたけど
来月連れて行ってもらいます

そこはちょっとそこらのスポクラとは違います
ランクが・・・

どんなとこだろう？