昨日はK店にて

ジョギング30分走りたかったが
自動で止まってしまい　また追加で最初から設定して走るのも面倒なので　そこまでで

1本目　ダンス系
またまた新しい振り付け
一通り教えてもらうと　イントラさん見学する　最近そうなんだなぁ

見ながらしか出来ないんだけど・・・
見てやっても満足にできないのに
残り少ないレッスン楽しんでやっていきたいです

2本目　格闘技系
代行で少し動きが違ったので戸惑
まぁなんとか済みました

本日は　いつもなら子供の塾の送り迎えや仕事でスポクラは行けないけど

　両方共なく　土曜のスポクラはどんなもん？って2店舗のどっちへ行こうか？悩んでK店に決定

1本目　ダンス系
人が多かった

ストレッチが長い60分レッスンで20分以上あった

振りに入るまでに滝汗
次のレッスンまで時間ないのに
時間オーバーしているし・・・

2本目　これもダンス系
コレの方は少し人数減った

このイントラさんは地元のスポクラにいた時　代行で来られた時期があって知っていた

同じく子供をダンスを通わせていた頃の先生でもある

スタジオへ入ったら気が付いてくれて　ビックリされていた

途中ジャケンして何？と思ったら
半分に分かれて前半後半と・・・

今日は筋トレもジョギングもせず
これだけで終わり

本当は最後に運動をして帰ろうかと思っていたが
レッスンが終わるとその気がなくなった

今月号のFJまだ買っていなくて
帰りに買って電車で読んだわ