2009年03月29日
カテゴリ： フィットネスクラブ
とっても疲れた昨日
朝から遠くの施設へ遠征
予定より早く着いたので
これから始まるレッスンも
受けようかと悩む
ウェアを余分に用意していない
これに入ると 次のレッスンの人数が多かったら
いい場所が取れない
体力的にもたないかも？
で 2本にしておきました
ストレッチや準備運動もして
1本目のレッスンは
あまり並ぶほど沢山いませんでした
そこそこで並び
少し遠慮してして 前の端にスタンバイ
慣れない動きは 悪戦しました
でも楽しかったです
2本目 こちらは少し並んでいました
こちらも遠慮気味に・・・と思って
1本目のイントラさんがいたので
話し込んでいたら
4列目位になってしまった
こちらはまだ馴染みのあるレッスンなので
ほぼ動けて 楽しかったです
シャワーを済ませ
おにぎりを食べ 移動
早く着きすぎてしまって
重いカバンを持ってうろうろ
仲間と合流です
それぞれ個性的なウェアで参加です
わたしはこのイントラさんのレッスンは
2週間前に入っていたのですが
仲間達は久々のようです
みんな好きなんだよね
大好きなイントラさんのオーラを感じながら
楽しい時間は あっという間に終わりました
やはり 動き慣れていないレッスンなので
余計な力が入ったり 頭を使ったりで
こちらのレッスンでは
かなり疲れを感じました
終わってからの お楽しみです
脱水気味の体にはいくらでも
アルコールが入ります
いろんな話しや 今後の話をいっぱいして
あっという間にお開きです
飲み放題で ビンビールばかりグラスで
継ぎ足し飲んでいたから
どれだけ飲んだか わからない
トイレに立つ時 けっこういい気分だったし
帰り駅まで1人で どっち方向かわからないから
人に聞きながら・・・
夜はすぐには寝付けませんでした
アルコールを飲むと神経が高ぶって？
寝られないんだよね
朝 起きたら
体がだるい 喉もよく乾く 眠たい
今日はまったりして
明日へ
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