2009年06月15日
カテゴリ： フィットネスクラブ
ホームにて1レッスン
どうしてもやりにくい所がある
なんとかせねば～
全体的には楽しい内容
これから楽しみだな
そしてK店へ移動
いつもより早い電車に乗れ
ほんの少し早く着いたので
グラノーラを外のベンチで食べる
この施設食べるところないんだよね
それとも知らないだけなのか？
そして御馴染みの
初級エアロ
今回は2ブロック
内容は前回と変わりました
こちらのレッスンは初級なので面変えはないのですが
後半スタート面を２方面変えました
今日は先週より簡単だったかも？です
このクラスは簡単なので
アライメントを意識できます
2本目 ダンス系レッスン
今日は新しい振り付けがありました
難しい目で 飲み込めません
いつもこのイントラさん
クールダウンで色々なお話をしてくれるのですが
いつも面白おかしく
笑っています
明日は元地元の施設にいた時の友達と
行った事のない施設に遠征
エアロ3本
筋トレ系1本の予定です
普段入らないレッスンはすべてが違うし
緊張の3本です
締めが1番きつい
さてどうなることやら
まぁ楽しんできます
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