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2010年02月05日
カテゴリ： 健康のためのサプリメント
なぜ、お肌は老化していくの～～（４）
肌の老化の原因は４つあるといわれています。
１．皮膚の乾燥・・・水分量の低下（水分をたっぷり与えましょう）
２．細胞の酸化・・・活性酸素（ライフスタイルを見直しましょう）
３．皮膚の薄化・・・加齢の影響（大豆類を摂り睡眠もたっぷり）
４．光老化・・・紫外線によるダメージ（スキンケアや衣類で日焼け止めを）
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最終更新日
2010年02月05日 21時02分56秒
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