♪ららら ららら ♪ Je suis de Osaka.

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2023年05月27日
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    早朝の散歩は 爽快

今朝のお買い物   重い大笑い198x3 たまたまです。

                             特大さつまいも エビアン 有機バナナ

          このサツマイモは 蒸して冷凍。でっかくてお安いけど悪くはない
          見つけたら たまに購入。



          お試し販売期間だと思うけど、結構売れてうんじゃないかな。
          298になったら・・・どうかなあ。

ジョナゴールド   2個目 時期外れだけど とても綺麗です。
          それに美味しい。リンゴ、トマト類は 個人商店で買えば良いかも。
          丁寧に保存されてますね


人参        生協さんで毎週購入しているのですが、
          その都度 カット冷凍してます。
          早く煮える。使いやすい。味も変わらず。

ブロッコリー    茹でてから 冷凍が やはり使いやすいと 思う。
          私のように そのまま使うのに抵抗ある人は


ヨーグルト     手作りヨーグルトは 本当にお勧めしたい
          卵サラダにも 良く合いますね。ゆで卵をマッシュして
          マヨネーズとヨーグルトで 良い味になります。
          パンの朝食に。

          私は スキムミルク300cc プラス 豆乳100ccです。
          今は ホームベーカリーで。





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最終更新日  2023年05月27日 14時04分12秒


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