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インサイン
シニアのブログへようこそ 60歳で定年退職しこれからの人生を模索しています。 妻 娘 猫 インコ 文鳥 メダカ等と暮らしており、細々と猫の保護活動をしています。 YouTubeやっています。 https://www.youtube.com/channel/UCVxS2ITob3N5h9d-tsJzwGw
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インサイン
@ Re:定年後に「月4万円」の国民健康保険料がキツいです。家計に厳しすぎて不安なのですが、この金額を一生払い続けるのでしょうか…？ - 記事詳細｜Infoseekニュース(02/24)
コメントありがとうございます。お役に立…
りぃー子
@ Re:定年後に「月4万円」の国民健康保険料がキツいです。家計に厳しすぎて不安なのですが、この金額を一生払い続けるのでしょうか…？ - 記事詳細｜Infoseekニュース(02/24)
良いお話が聞けました。 我家も同じ年夫婦…
2022.08.01
テーマ： シニア日記(915)
カテゴリ： シニア
妻の母親が認知症で手に負えなくなり、施設に入所しています。
認知症にはなりたくないですよね。人に迷惑をかけるし、何より自分が分からなくなるのが怖いです。
よく青魚がいいと、言いますが、あまり食べませんよね。ブームになった鯖缶は高くなったし。
昔は、酒のつまみによくかっていましたが、日本酒に合うんです。１００円前後で安かったし、骨ごと食べるんで健康にもいい。
でも高くなりましたね～ ＴＶの影響です。
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そこで長年サプリメントを摂っています。
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シークワーサーって大阪に売っていないんですよね。ライムじゃだめかな？
これが人気みたいです、IKKOさんもお勧め。焼酎で割ってもいいらしいですが、健康にいいか？
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ノビレチンエキスは記憶障害を改善する作用や、認知症を引き起こす原因とされる脳の神経細胞のネットワーク機能が著しく回復する効果があることが分かり、認知症の予防・改善の特効薬として注目を集めているのです。その他にも血糖値の上昇を抑制したり、がんの活性を抑えたり、痛風の原因となる尿酸産生を抑えたりする効果も報告されています（Infoseekニュース）
なんか、凄い効能ですね～ 沖縄の人は健康寿命が長いと言いますからね。まあ、できるだけのことはしたいものです。
今日は黒ちゃん定休日です。
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