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ミセスマープル4309
介護生活を卒業して 歌や朗読の趣味に喜びを感じ 家庭の食生活では 健康に良く・美味しい献立を 模索しています
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2017年09月28日
テーマ： 我が家の献立(163)
カテゴリ： 我が家の献立
世の中めまぐるしく動いていますね
大きな保守政党が２つ出来ると言うことなんでしょうね
選挙後の混乱が見えてきそうですが・・・
我が家の窓から見えたのは・・・
数日前 また豪華客船が停泊していました
ダイヤモンドプリンセスです
いつか乗ってみたいですね
バナナパンケーキ
ハワイで買ってきたパンケーキの粉で
作ってみました
バナナ味
どんだけ甘いのかな、と思って
口にすると えっ？ 塩分強い！
バターと蜂蜜かけて 濃い味のパンケーキ
美味しいです
説明は卵も牛乳も字が見あたらなかったので
コールドウオーターのみ
もっちもっちのパンケーキでした
後２種の粉があるのでお楽しみ
最近のランチと夕食メニュー
定番焼きそば
夫の留守番ランチ
海鮮チャーハン
私がお出かけの時のもの
市場に秋鮭を買いに行きました
またフライに下ごしらえして息子のところに送ります
市場内のお寿司屋さんで特売日に売っている
助六寿司
を買ってランチに
鮭の粗汁
（フライ作りで出たアラを使って）
ごぼうサラダ
この夜は
鮭フライ
半身買って フライ用にと切り身にしてもらいましたが
中途半端に 厚いので
身とハラスに切って
厚い身を観音開きにしました
ハラス部分はそのままで
とても良い鮭だったので美味しかったですね
次の日息子家族にいくらの醤油漬けと一緒に
クール便で送りました
いくらは 市場でほぐしと味付けを
無料でやってくれるので頼みました
そのいくらはコレ
いくらご飯
（味が濃くなくて美味しい）
鮭の粗汁
サラダ
久しぶりにトマトパスタ
挽肉、玉葱、しめじ、トマト缶でソース作り
美味しかったです
先日余市の農家さんに
野菜を買いに行きました
その時のかぼちゃでスープを作りました
これは朝食
このスープ大好きです
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