ダメ度を確認するためだったが、
これがドンピシャ、

なんと言っても、
歩きやすいことこの上ない、
（一ヶ月ぶりくらいで履いた、）

約30分だったが、
アウターエッジを効かせ、
かなり丁寧に歩いたせいか、
帰ってきても、足の調子がえらいいい、

朝方、引きつり（と痛み）がひどかったが、
その左足の引きつりがすっかり消えている、

なんでもっと早く、
ウォーキングシューズにしなかったのか、

で、夕方、今度は、ジムに行くとき、

サンダルはサンダルでも、
かつて使っていたMBTサンダルをトライ、

これは、ビーチサンダルとは違い、
一応、後ろのサポートも付いている、

が、MBTは結構、足首を使い、
しかも単純な前後の動きしかなく、
アウターエッジのようなフォームは全く不可、

で、ジムに着いて、
いきなり左足に違和感、
（途中もあまりいい気分ではなかったが、）

これはやばい、

途中で、歩けなくなる恐怖感に一瞬襲われる、

そこでジムでは念入りに、各所を緩めて、
帰りも、そっとステップかけながら、帰ってきた、
（できれば、裸足で帰ってきたかったのだが、）

さっき、10:00PM過ぎ、
もう一度、同じスーパーへ無理やり買い物へ、

昼と同じく、
ウォーキングシューズを履き、往復30分、

あわよくば、
これで治ってくれ、と期待をかけて行ってきた、

行きは、まだしこりが残って違和感があったが、
帰りは、左足の引きつり感が見事にほぼ消滅、

Good!! 、
目論見通り、

本日の3回の実験で、
外出では、もう、つっかけタイプの、
サンダル・草履は卒業しようと思った、

室内履きはともかく、
外履きでは、足にピッタリあって、
一緒に動いてくれるウォーキングシューズが何よりかと、

マッ、このヒントを与えてくれた、
ヨメさんには感謝しているのだが、
上の体験を言ったら、
ヨメさんいわく、
「アフリカの人たちって、
2000m超えの高山登るときでも、
普通のゴム草履で登るみたいよ、