Walk in the Spirit

雨模様の今日、

天気図

何でも、今冬、
一番の寒さだそうで、

ここ横浜も、この通り、

表形式

寒いね！

先ほど、
切れた灯油を買いに行ったんだけど、
1440円（税込）/18Lだった、

こちらも、今冬の最低を記録、

マッ、これだからな、

日足

既に43ドル台、

できれば、今冬中に、
直近下限の32ドルを切ってほしいところだな、

で、そんな中、
（外の冷たい雨を眺めながら、）
黙々とやっているのが、

前後、左右、旋回での腰回し、

なんと言っても、
昨日、緩めた仙骨のところが、

http://judo55.com/technic/senchiyoukansetukinou.html

腰を回すたんびに、
コキコキといい音を出してくれ、
何気に心地よいのだ、

そこで一句、

窓の外、
氷雨降る中、
腰回し、

コキコキ音に、
心暖か、