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2016.07.07
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炊飯器で鶏ハム

カテゴリ： カテゴリ未分類
ヘルシーな鶏のむね肉で

むね肉を少し叩き伸ばして、
砂糖

塩胡椒，後は～お酒

くるくるくるくる丸めて成型～



rblog-20160707153949-00.jpg







袋に入れて～空気を抜き











rblog-20160707153949-01.jpg


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炊飯器にお湯80℃以上の

そのなかに入れて～保温



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一時間ほどで～取りだし～






rblog-20160707153949-04.jpg

出来上がりました




オリーブ油で焼色を🎵



オニオンスライスと～


後はお好みのドレッシングで～

炊飯器で作ると～暑くなくていいですね☺




今夜の一品完成～



ぺろりウィンク手書きハート





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最終更新日  2016.07.07 15:44:34
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