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2010.01.06
テーマ： 自転車(13604)
カテゴリ： 自転車の話しとか
外を実際に走る感覚とはかなり違いがありますが、外みたいに前方に注意を払う必要が
無く、事故とかも全く考えなくていい訳で、ペダリングだけに集中できて、いいです
ペダリングの精度向上や、鏡を見ながらのフォームチェックもできますね
風が来ないので、暑いのが難点でしょうか？５分も乗ってないのに汗ばんできました
今日の走行 ＤＩＳ：５０．５２ｋｍ ＡＶ：２３．７ｋｍ／ｈ ＭＡＸ：４１．１ｋｍ／ｈ
平均心拍数：１２３／ｍｉｎ 目標心拍数内での運動時間： １：１４ 消費ｃａｌ： １４７６
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