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2021.02.18
カテゴリ： ナッツの保存方法
皆さん今晩にゃ〜🐾
強風続いてますね、時々すごい風が家を揺らします。。
3匹のの子ぶたのわらの家じゃないけど飛びそうで不安になる ಥ_ಥうぅ
さて、今日は、今続けてる
『 16時間断食ダイエット 』で必須の『 ナッツ 』についてです。
ダイエットを始めてから、数店舗のナッツを買って食べたけど。
味が、全然違う。個性なのか？保存方法？ロースト方法？
ナッツは脂質が多いので、酸化しやすい。空気と触れる時間はなくしたほうがいい。
なので、湿気や酸素の透過性のない、瓶やキャニスター缶がオススメです。
市販のチャック付きの食品保存袋は、酸素を透過するものが多いらしいです。
なので、フレッシュを保つためには、直射日光を避け、密閉容器の瓶や缶に入れ、
脱酸素剤を入れて保存するのが最適。
私は、コレに入れて持ち歩いてます。
フレッシュロック、カチッとワンタッチで開閉
プラスチックだけど、しっかり密閉。
大量に購入した場合は、冷蔵庫か冷凍庫も良いそうですよ。
その日に食べる分だけを持ち歩くくらいなら、チャック付きの袋でも良いと思います。
あと、湿気ももちろんだめですよ〜（笑）
ナッツの保存方法 について書いてみました。
良ければ参考にしてみてください。
あ、この保存方法は、ローストナッツの保存方法ですので、
生タイプは別だと思います。ご注意を。
ちなみに、私が食べたナッツでこれは美味しいと、おすすめできるのは
これはおすすめ する！
最後まで御覧頂きましてありがとうございます。
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『 16時間断食ダイエット 』で必須の『 ナッツ 』についてです。
ダイエットを始めてから、数店舗のナッツを買って食べたけど。
味が、全然違う。個性なのか？保存方法？ロースト方法？
ナッツは脂質が多いので、酸化しやすい。空気と触れる時間はなくしたほうがいい。
なので、湿気や酸素の透過性のない、瓶やキャニスター缶がオススメです。
市販のチャック付きの食品保存袋は、酸素を透過するものが多いらしいです。
なので、フレッシュを保つためには、直射日光を避け、密閉容器の瓶や缶に入れ、
脱酸素剤を入れて保存するのが最適。
私は、コレに入れて持ち歩いてます。
フレッシュロック、カチッとワンタッチで開閉プラスチックだけど、しっかり密閉。
大量に購入した場合は、冷蔵庫か冷凍庫も良いそうですよ。
その日に食べる分だけを持ち歩くくらいなら、チャック付きの袋でも良いと思います。
あと、湿気ももちろんだめですよ〜（笑）
ナッツの保存方法 について書いてみました。
良ければ参考にしてみてください。
あ、この保存方法は、ローストナッツの保存方法ですので、
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