脳梗塞日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全70件)

過去の記事 >

2009.01.04

万歩計を買いました

カテゴリ：脳梗塞

ブログを書かない間にミニ　歩数計を買った。

しかし、もう既になくしてしまった。
体力回復のためのリハビリは１日も休まず続けている。
マンションから最寄の駅までの歩数は約1500歩。
これを目安に、3000歩から5000歩を目標にしながらやってきた。
バスを使わずに通勤できるようにはなったとは思う。
年末までは、バス乗ろうとして目の前を通り過ぎるバスに対し、
走ることができずに置いていかれた悔しさは、もう味わうことは無いだろう。

しかし、運動をやっているときは気持ちがいいが、
反面、夜の痺れは強烈だ。
特に、リハビリにと2日ほど前の夜、家のテーブルを使って卓球をした。
どうせだから痺れている左手でやった。
その後のきた痺れはこれまでで最高だった。
リハビリはきつくて当然。多少の無理は仕方ないとした場合。
脳梗塞によりきれた中枢神経は、
卓球やパソコンなどのタイピングなど手先、指先の作業により、
もしかして繋がるかもしれないとの勝手な期待を持ってしまった。

あせる気持ちを抑えて、
こつこつリハビリを続けようと自分いいきかせている。