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2012.05.27
テーマ： 今日の体調(3652)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年の大型台風来襲以来、体調に自信がなくなり、卓球クラブの参加をやめていたら、先日部長さんからたまにはでてきたらと誘いがあった。
昨日は朝から午後３時くらいまで、親戚の相談事で車で出かけたせいか、体調が悪く卓球に行く気がしなかったたが、行かないともう二度と参加しなくなってしまうような気がしたので、多少無理してでも行くことにした。
多くのメンバーに「お久しぶり、あまり無理しないで」と声を掛けられるなか、練習を開始した。
本当に不思議だ。想像以上に身体が動く。後ろにそらしたボールを取りにいくときは走っている。自分に気づいた。
卓球の練習は最初乱打から始まる。試合前に一定の位置で長くボールを打ち合あって調整するやつだが、ボールのスピードも落ちていない。ボールの変化にも着実反応していた。
実は、もう元のようにはできないと思っていたが、この８ヶ月のブランクを感じたのは体力くらいで、それでも、なんとか約３時間の練習についていけた。
足は棒のようになってしまったが、いつもの痺れではなく、筋肉疲労によるものだ。
練習後、歩いている感覚が変わった。脳梗塞発症以前とは違うが、ここ数ヶ月の状況とは全く違う。考えてみれば、脳梗塞発症後私はスポーツクラブに入り、筋肉トレーニングやルームランナーなどの運動をしていた。今は、通勤時の歩行と土日の散歩くらいになっていたが、
今日は、筋肉痛と痺れが交代したような状況だが、痺れているよりはずっとましだ。
そんな簡単に痺れの問題が解決するはずがないので、おそらく明日会社に行けば元の状態に戻っていると思うが、それでも自分の中のに、まだ残っている潜在能力を確認できたような気がする。
これまで、痺れの辛さに負けて無意識のうちにまともに歩けなくっている自分と、気持ちを取り直して意識してまともに歩ける自分の２人の自分がいることはわかっていたが、卓球をやると時のように、無意識で自分にはできないと思っていることをやっているもう一人の自分がいることに昨日気づいた。
まだまだ、この身体と楽しくやっていける方法があるような気がしてきた。
もしかして卓球は脳梗塞の後遺症に悩む人間とってに打って付けのスポーツかもしれない。
昨日は朝から午後３時くらいまで、親戚の相談事で車で出かけたせいか、体調が悪く卓球に行く気がしなかったたが、行かないともう二度と参加しなくなってしまうような気がしたので、多少無理してでも行くことにした。
多くのメンバーに「お久しぶり、あまり無理しないで」と声を掛けられるなか、練習を開始した。
本当に不思議だ。想像以上に身体が動く。後ろにそらしたボールを取りにいくときは走っている。自分に気づいた。
卓球の練習は最初乱打から始まる。試合前に一定の位置で長くボールを打ち合あって調整するやつだが、ボールのスピードも落ちていない。ボールの変化にも着実反応していた。
実は、もう元のようにはできないと思っていたが、この８ヶ月のブランクを感じたのは体力くらいで、それでも、なんとか約３時間の練習についていけた。
足は棒のようになってしまったが、いつもの痺れではなく、筋肉疲労によるものだ。
練習後、歩いている感覚が変わった。脳梗塞発症以前とは違うが、ここ数ヶ月の状況とは全く違う。考えてみれば、脳梗塞発症後私はスポーツクラブに入り、筋肉トレーニングやルームランナーなどの運動をしていた。今は、通勤時の歩行と土日の散歩くらいになっていたが、
今日は、筋肉痛と痺れが交代したような状況だが、痺れているよりはずっとましだ。
そんな簡単に痺れの問題が解決するはずがないので、おそらく明日会社に行けば元の状態に戻っていると思うが、それでも自分の中のに、まだ残っている潜在能力を確認できたような気がする。
これまで、痺れの辛さに負けて無意識のうちにまともに歩けなくっている自分と、気持ちを取り直して意識してまともに歩ける自分の２人の自分がいることはわかっていたが、卓球をやると時のように、無意識で自分にはできないと思っていることをやっているもう一人の自分がいることに昨日気づいた。
まだまだ、この身体と楽しくやっていける方法があるような気がしてきた。
もしかして卓球は脳梗塞の後遺症に悩む人間とってに打って付けのスポーツかもしれない。
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直尚nao
平成２０年１０月に脳梗塞で入院してからの日記です。
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